Жена не хочет мужа что делать мужу
Постоянное недовольство одного из супругов: в чем причины
Через кризисы проходит каждая семья. Вопрос только в том, каким образом супруги их них выходят: работают над отношениями и улучшают их или расстаются. Один из факторов, который говорит об уже затянувшемся семейном кризисе, — это постоянное недовольство, уныние, агрессивность одного из супругов по отношению к другому. Собственно, довольно большое количество клиентов, которые обращаются за консультацией к семейному психологу, это те, чья проблема именно так и звучит: «мой муж/жена постоянно мной недовольны». Или: «что бы я не делала/делал, все не так», «от мужа/жены слышу много критики, придирок и никогда — слов поддержки».
Не знаю, что происходит. В последнее время я никогда не вижу Марину (так зовут его жену) довольной, улыбчивой, какой она была раньше. От ее постоянных упреков не хочется идти домой. А когда задерживаюсь, еще больше обид и подозрений. Чувствую себя постоянно виноватым, но не могу понять в чем именно моя вина. Я хорошо зарабатываю, но сколько бы я не приносил денег, никогда не слышу благодарности.
У женщин в свою очередь другие претензии.
В каждой семье свои нюансы, но важно понимать: подобное поведение — это уже следствие. Причина, как правило, кроется глубже. Давайте рассмотрим, что это может быть.
● Скопление обиды и недовольства, нереализованные надежды, связанные с супругой/супругом.
Часто претензии, критика, недовольство мужа или жены — это следствие невысказанной, не проработанной обиды из-за чего-то. Или целой серии таких обид. Поводом может послужить и не вынесенный вовремя мусор, и забытая покупка чего-то, и вскользь брошенное слово, или даже просто отсутствие элементарных слов благодарности.
Когда супруги не проговаривают проблему, до конца все не проясняют и не договариваются, как они будут действовать в подобных ситуациях дальше, глубоко в душе остается недовольство, раздражение чувство непонимания. Если ситуация повторяется, эти эмоции накапливаются и «выходят» в виде претензий и критики. Усиливает ситуацию то, что практически всегда партнеры не умеют выходить из конфликтной ситуации экологично, то есть, без ссор, агрессии, обид, с чувством легкости и завершенности. В абсолютном большинстве случаев после конфликтов остается осадок, который и провоцирует дальнейшее ухудшение отношений.
● Действие родительских сценариев.
Хорошая новость в том, что мы можем изменить свои способы поведения в семье, когда осознаем их, увидим, как они действуют на партнера. И после этого уже можно искать другие методы выхода из конфликта, чем крик и упреки. Находясь внутри ситуации, очень сложно посмотреть на нее со стороны, поэтому в этом случае помощь психолога может быть очень ценной.
● Проблемы на работе/бизнесе, которые отображаются на отношениях в семье.
Подобная ситуация, к сожалению, тоже довольно распространенная — когда неурядицы на работе провоцируют стресс, плохое настроение, которое супруги несут домой и выливают на своего партнера. Проблема в большинстве случаев заключается в неумении отслеживать свои состояния и работать с ними. Здесь важно понимать: речь идет не о контроле эмоций, который предполагает их подавление. Подавленные чувства рано или поздно все-равно выйдут наружу. Речь о том, чтобы уметь распознавать эмоции в конкретный момент — злость, агрессию, обиду — понимать их причину и уметь их проживать и отпускать без вреда для себя и окружающих. Но в данном случае речь уже идет об определенных практиках, которые можно пройти на приеме у специалиста.
Почему никто не говорит: “Стоп!”
Конечно, это далеко не полный перечень возможных причин недовольства кого-то из супругов в семье. Но важно понимать, что есть и другая сторона медали — терпение, соглашение второй половинки с постоянным недовольством мужа/жены. И в этом случае причин также может быть множество.
Комбинации могут быть разными. Но важно понимать, что каждый в этом треугольнике получает свою выгоду от сложившейся ситуации. Жертва, обидевшись, потом может получать от раскаявшегося тирана внимание, заботу, извинения. Агрессор, выливая свою злость и недовольство, на время успокаивается. «Спасатель» получает ощущение собственного превосходства от того, что он снова примирил, «спас» семью, выполнил свой долг.
Такой круговорот ролей может сменяться до бесконечности, пока кто-то не решиться выйти из треугольника.
Роль психолога в разрешении ситуации
Если конфликт зашел далеко, выбраться из кризиса самостоятельно уже довольно трудно. Груз взаимных обид и претензий друг к другу не позволяют воспринимать спокойно объяснения партнера, в них мужу или жене снова будет слышаться критика. Вместе с тем, если у обоих есть желание наладить отношения, стоит обратиться к психологу. Выступая «посредником», он поможет супругам понять друг друга.
Только специалист может увидеть родительские сценарии, страхи, отследить их действие в семье клиентов, и, соответственно, помочь устранить их негативное действие.
Кроме того, с помощью специалиста можно научиться новой модели общения — без претензий и обид, а позиции уважения и любви.
Важно отметить, что результат придет скорее, если работать с обоими партнерами. Но даже если ваша вторая половинка не хочет в данный момент идти к психологу, — не нужно принуждать. Можно работать и одному, главное — начать.
Наша группа ВКонтакте
Наша группа в Facebook
Fidem в Instagram
Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда
Почему жена не хочет близости с мужем?
Интимные отношения являются значимой частью супружеской жизни. Столкнувшись с некоторыми трудностями, пары не всегда знают, как их преодолеть. Многие мужья остаются недовольны темпераментом жен, считают их холодными и даже фригидными. Однако, следует заметить, что это практически никогда не является правдой. Большинство женщин темпераменты по своей природе.
В некоторых случаях низкая сексуальная активность может быть связан с совершенно неожиданными причинами. Так, например, мужья, ошибочно полагающие, что супруга не заинтересована в сексе, в определенный момент выясняют, что у нее все это время был любовник. В большинстве случаев мужчина сам виноват в подобном стечении обстоятельств. Как же избежать такого развития событий?
Ужасные последствия
Конфликты на сексуальной почве могут привести к фатальным последствиям. Может развалиться даже самый крепкий и прочный брак. Люди, прожившие вместе долгие годы, могут стать чужими в одночасье. А причиной всему становится отсутствие нежности, страсти и понимания.
Первые годы брака оказываются самыми счастливыми, но через некоторое время все очень сильно меняется. Мало кто ожидает, что в их паре угаснет страсть. Однако, такое может произойти. Обнаружив, что жена больше не испытывает к нему сексуального влечения, не каждый мужчина может повести себя правильно. В большинстве случае становится только хуже.
Такое может случиться с каждым человеком. Не всегда стоит действовать сгоряча. Необходимо понять причину проблемы и постараться решить ее. Необходимо помнить, что сексуальное желание женщины в первую очередь зависит от ее психологического состояния. Возможно, если вы внимательно проанализируете свою жизнь, то сможете понять в чем причина ее холодности.
Остыли чувства
Если вы вместе уже не первый год, то возможно ваша страсть начала утихать. Бытовые проблемы и частые ссоры не оставляют места для романтики, и нежных чувств. Былая страсть сходит на нет. Однако, этот случай совершенно не безнадежен. Главное, не опускать руки. Обсудив проблему, пара может наладить интимную жизнь, разнообразив ее чем-нибудь новым, и применив всю свою фантазию. Важно помнить, что действовать супруги должны по обоюдному согласию.
Не стоит думать, что для многолетнего брака все потеряно. Если постоянно работать над отношениями, и основательно взяться за эту проблему, можно добиться потрясающего результата. Если вы проживаете в одном доме и находитесь в браке, у вас есть огромный шанс восстановить былую тягу. Оставив позади мелкие ссоры и забыв о бытовых проблемах, вы сможете достичь гармонии и понимания.
Беременность, восстановление после родов и рождение ребенка
Беременность и рождение ребенка – это одно из самых непростых времен для супружеских отношений. В этот период важно уделять внимание не только своим желаниям, но и здоровью молодой матери. Счастливое ожидание малыша сменяется бессонными ночами и бытовыми ссорами. Недавно родившая женщина не может сразу выполнять супружеские обязанности. Ей необходимо время на восстановление, к тому же хватает обязанностей с ребенком и по дому.
В подобной ситуации на мужчине лежит большая ответственность. Он должен отнестись к сложившейся ситуации с пониманием, и постараться помочь. Поведение мужа может еще больше раздражать женщину, и даже вызвать у нее неприязнь к интимным отношениям. Стоит отметить, что отказ женщины от сексуального контакта не является ее прихотью. Подобное явление связано с ее здоровьем. Интимные отношения сразу после родов могут привести к серьезным проблемам.
Не каждый мужчина способен с пониманием отнестись к ситуации. В некоторых случаях женщина не желает заниматься сексом во время беременности. Причиной этому является банальный страх за здоровье малыша. Важно понимать, что речь идет не только о ее ребенке. Это и ваш малыш, а значит стоит бережно отнестись к сложившейся ситуации.
Постоянная усталость и домашние заботы
Это не означает, что женщина не должна выполнять своих прямых обязанностей. Важно помнить, что она тоже человек и может сильно устать. Мужчины не могут себе даже вообразить, сколько дел взваливают на себя их жены. В большинстве случаев, вина за это лежит именно на нем.
Если женщина встает рано утром, проводит весь день на работе, а вернувшись вечером вынуждена мчаться к плите, помогать детям с уроками и заниматься бытовыми делами – у нее просто не хватит сил на что-то другое. Что же в этом случае должен делать мужчина? Некоторые представители сильной половины человечества ошибочно полагают, что их обязанности заканчиваются на рабочем месте. Это совершенно не так.
Вернувшись домой после тяжелого рабочего дня, стоит попытаться помочь супруге. Ваша помощь может быть минимальна, но она покажет женщине, что вы стремитесь помочь ей, а не желаете лишь удовлетворить свои потребности. Начните относиться к женщине с уважением, интересуйтесь ее самочувствием, и вы сразу заметите существенные перемены в ее поведении. Не стоит думать, что женщина обязана выполнять все и сразу.
Вы ее больше не привлекаете
Посмотрите на себя в зеркало. Изменились ли вы внешне? Возможно, в начале отношений вы были мускулистым красавцем, а с годами сильно изменились. Безусловно, старение неизбежно и, если ваш партнер постарел, это не означает, что ваши чувства автоматически остынут. Главное не запускать себя, и стараться следить за внешним обликом в любом возрасте.
Любая женщина старается следить за собой. Она сидит на диете, следит за модой и старается ей соответствовать. Многие мужчины же считают, что вступление в брак позволяет им больше не беспокоиться о своей внешности. Это мнение ошибочно. Важно помнить, что внешний облик играет большую роль в жизни человека.
Займитесь собой, начните ходить в тренажерный зал или смените гардероб. Постарайтесь вновь стать привлекательным и интересным для супруги. Вы сами заметите, как резко измениться ее поведение.
Женщина остается недовольна
Многие женщины имеют храбрость заявить об этом открыто. Их не устраивает качество интимных отношений, более того, они не приносят ей удовольствия. Качество сексуальной жизни начинает ухудшаться, когда мужчина не стремится сделать приятное партнерше. Заботясь лишь о собственных желаниях, вы можете окончательно отвернуть супругу от секса.
Возможно, женщина будет стараться сгладить углы и пытаться разнообразить вашу жизнь. Но видя в ответ лишь холод и непонимание, не сможет больше сдерживать недовольство и разочарование, что будет приводить к постоянным ссорам.
Наличие любовника
Одна из самых печальных и существенных причин отказа от интима, может стать появление в жизни вашей супруги другого мужчины. Современное общество не склонно оправдывать женщину, которая завела роман на стороне. Однако, стоит задумать о причинах такого решения. Если супруга годами пыталась наладить вашу жизнь и не видела от вас должного понимания, стоит отнестись с пониманием к ее выбору. Она просто устала быть несчастливой.
Постарайтесь понять, виноваты ли вы в сложившейся ситуации. Вспомните, вас обоих удовлетворяли интимные отношения? А может быть вы и сами заводили романы на стороне и супруга просто не сумела простить обиду. Не каждая женщина способна окончательно простить измену и забыть предательство. Выглядела ли жена счастливой рядом с вами? Если вы дадите себе честный ответ на этот вопрос, то сможете объективно оценить ситуацию.
Появление любовника прекрасно объясняет ситуацию, с отказом от сексуальных отношений. Если мужчина может спокойно вступать в интимные отношения с несколькими дамами, то психология женщин устроена немного иначе. Они предпочитают сосредоточить свое внимание на одном мужчине и отдавать ему всю себя. В случае, если супруг больше не представляет для нее особого интереса, этим мужчиной становится любовник. Она может счесть интимные отношения с вами «изменой» своему мужчине.
В данной ситуации не стоит рассчитывать на восстановление отношений. И все же, если вы любите супругу и готовы простить ей измену, постарайтесь наладить отношения и исправить совершенные вами ошибки.
Как же поступить?
Не всегда стоит искать несуществующего любовника. Это крайний случай, и далеко не каждая женщина способна решиться на такое. Вместо того, чтобы мучить супругу беспочвенной ревностью, стоит постараться наладить отношения и все исправить. Воспользовавшись следующими методами, вы сможете улучшить отношения с супругой.
Научитесь понимать друг друга
Отнестись к жене с любовь и пониманием. Не забывайте о разговорах. Не замалчивайте проблемы, всегда говорите о том, что вас волнует. Будучи честными между собой, вы сможете обрести долгожданную гармонию. Не делайте упор на споры и негатив, попытайтесь решать трудности мирным путем. Таким образом, вы сможете убрать напряжение между вами. Супруга будет знать, что всегда может честно сказать вам о своих желаниях.
Разнообразьте свой досуг. Отправьтесь в совместное приключение или просто устройте небольшую прогулку. Старайтесь проводить вместе как можно больше времени. Делитесь своими переживаниями, рассказывайте о проблемах на работе и обязательно дайте высказаться жене.
Не стоит забывать о том, что вы часто можете быть неправы по отношению к жене. Накопившиеся обиды могут стать причиной серьезных проблем. Извиняйтесь, если вы поступили неправильно и забудьте о таком понятии как гордость. Начав относиться к супруге с любовью и пониманием, вы сами заметите, как резко изменится ваша супружеская жизнь и исчезнут проблемы.
Как решить проблему, когда жена не хочет регулярного секса
7 основных причин, почему жена избегает сексуальной близости с мужем
Когда люди заключают брак, в большинстве случаев они уверены, что их семейная жизнь будет самой счастливой и ничто её не сможет омрачить. И часто первое время так и происходит. Вселенская любовь и страсть поглощают молодожёнов. Они увлечены друг другом, много общаются, практически не покидают супружеской постели. Но спустя какое-то время муж начинает замечать некоторые изменения. Жена всё чаще отказывается от интимной близости, прикрываясь различными, банальными на первый взгляд, причинами. То у неё «голова болит», то «критические дни», то просто «нет желания». Конечно же, любящего супруга этот факт должен озаботить. Что же изменилось? Ведь раньше всё было хорошо, и «система работала бесперебойно». И мужу не даёт покоя вопрос: «Почему моя жена не хочет меня, и что с этим делать?»
Если вы не знаете, что делать в такой ситуации, поможем разобраться, рассмотрев основные причины, почему жена не хочет близости с мужем, и кто в этом может быть виноват.
Причина № 1. Перенапряжение и усталость
График большинства современных женщин очень насыщенный. За один день нужно успеть совершить огромное количество дел:
Причина № 2. Депрессия
Стоит обратить внимание на то, как вы обращаетесь с женой, какие слова ей говорите и какова её реакция в ответ. Может быть, у супруги банальная депрессия, причин для которой может быть множество:
На фоне подобных моментов девушка может лишь грустить, глотать сквозь обиду слёзы и обрастать комплексами. Ни о каком сексуальном желании с её стороны и речи быть не может.
Причина № 3. Гормональные сбои
Снижение либидо нередко связано с гормональным сбоем, который может появляться вследствие:
Сбой гормонов в организме может повлиять и на физическое здоровье, и на психическое состояние. Женщина становится нервной, раздражительной, её мучают головокружения, усталость. Половой акт способен в такой период вызывать болезненные ощущения. Это всё накладывает отпечаток на сексуальное влечение, и жена вынуждена избегать близости.
Причина № 4. Надоело однообразие в постели
Часто бывает, что в период ухаживания мужчина проявляет себя альфа-самцом. И, чтобы завлечь избранницу, готов совершать любовные игрища по несколько раз на дню со всеми элементами разнообразия. Но по прошествии некоторого времени страсть стихает, «птичка попадает в сети», и можно расслабиться. Интимная жизнь становится монотонной и однообразной – как бы «для галочки».
Если у вас темпераментная супруга, то такое развитие событий её, конечно, не устраивает. И она может думать, что лучше не иметь никакого секса, чем такой «тусклый». Ей просто скучно в постели и хочется страсти, романтики, разнообразия. Жене проще лечь спать и видеть сны эротического содержания. Или задуматься о поиске темпераментного любовника. Как бы то ни было, необходимо принимать действенные меры и вносить интересные моменты в вашу постель, наполненные романтикой и страстью.
Причина № 5. Остыли чувства
В некоторых случаях, когда люди вместе долгие годы, они настолько привыкают друг к другу, что начинают относиться к партнёру как к другу или близкому родственнику, а не как к любовнику. С такой постановкой нет ничего удивительного в том, почему жена не хочет заниматься сексом с мужем. В ней просто остыли любовные чувства или трансформировались в товарищеские. Как правило, это происходит в отношениях, из которых полностью уходят романтика и нежные ухаживания, не говоря уже об инициативе и эротических фантазиях. А на смену приходит лишь постоянное решение материальных и бытовых проблем.
Причина № 6. Муж стал непривлекательным
Когда парень и девушка только начинают встречаться, то стараются друг для друга быть неотразимыми и ухаживают за собой. Спустя время интерес к своему внешнему облику у женатых мужчин значительно угасает. Ведь они считают, что если женщина вышла замуж, то обязана любить своего мужа несмотря ни на что. Особенно когда в обществе бытует фраза, что мужчина должен быть чуть красивее обезьяны. Но на самом деле представительницы прекрасного пола любят глазами ничуть не меньше, чем сильный пол. В мечтах многие дамы представляют своим спутником Бреда Питта или Данилу Козловского, а на деле получают кого? Виктора Сухорукова? Если мужчина хочет вызывать сексуальное желание у своей спутницы, он должен беспрестанно следить за своей внешностью, а также развиваться духовно, чтобы быть интересным кавалером.
Причина № 7. Жена нашла другого полового партнёра
Как известно из физиологии, женщина к 30 годам расцветает как сексуальная партнёрша, её либидо усиливается, и темперамент растёт. У мужчин же, наоборот, половое влечение начинает утихомириваться. Поэтому, если ваша жена однажды «недобрала» в супружеской постели, она может искать выход из положения и, в конце концов, найти замену в виде любовника. А возвращаться в постель к мужу у неё уже не появляется желания.
Вполне возможно, что к другому мужчине на фоне сексуального удовлетворения появились ещё и серьёзные чувства. И тогда ваш брак в скором времени может распасться.
Особые случаи
Помимо основных причин, почему женщина не хочет мужа, существуют особые случаи.
Но есть также небольшой процент практически фригидных женщин, которые по своей физиологии не испытывают особого влечения и тем более оргазма. Данный момент супруг должен заметить ещё в самом начале отношений и не удивляться в будущем отсутствию должной ласки. В этом случае необходима помощь профессионального сексолога или даже психотерапевта.
Таким образом, причины отказа в интимной близости могут быть связаны как с физиологией, так и с психоэмоциональной сферой женщины. Поэтому и решение проблемы должно затрагивать обе эти стороны.
Как решить проблему?
Теперь, когда вы в курсе всех причин, почему женщина не хочет мужчину, нужно разобраться, как эту проблему решить и что предпринять, если вы не хотите совсем потерять супругу.
Действия по восстановлению интимной близости с женой следующие:
Помните, что у каждой ситуации есть выход. И не стоит отчаиваться, если у вашей жены стал редко проявляться сексуальный интерес, а тем более искать ей замену. Лучше воспользуйтесь данными советами, и результат не заставит себя долго ждать.
Мнение сексологов и семейных психологов
Не всегда с подобными проблемами пара может справиться самостоятельно. Бывают случаи, когда необходима помощь психолога или сексолога, чтобы установить, по каким причинам жена не хочет мужа. К таким ситуациям относят:
После оказания профессиональной помощи специалисты как правило дают определённые рекомендации для дальнейшего налаживания интимной жизни супругов:
Не хочу мужа: что делать? Не хочу спать с мужем: что делать — советы психолога
Брак — это не только обязательства, но и отношения. Следует понимать, что строить их нужно на протяжении всего брака со своим мужем, потому что штамп в паспорте не гарантирует вам счастливую и долгую совместную жизнь. В семейной жизни каждого ожидает масса самых различных проблем и в бытовом плане, и в плане секса, никто не застрахован от скандалов и недопонимания. Но стоит уделить особое внимание вопросу: «Не хочу мужа — что делать?» Советы психолога могут в этом помочь, главное правильно воспринять их и постараться справиться с этой проблемой, а не убегать от нее.
Жена не хочет мужа: причины
Если женщина говорит: «Не хочу мужа, что делать?», нужно в первую очередь разобраться в причинах этого явления. Есть масса предпосылок, которые могут спровоцировать подобную ситуацию. И это не что-то аномальное, а самые обыденные ситуации, с которыми сталкиваются многие семьи. Итак, если жена не хочет мужа, причины могут быть следующие:
Почему так происходит?
Чтобы решить проблему потери интереса к супругу, нужно понять причину её появления. Существует множество факторов, негативно сказывающихся на сексуальном влечении женщины. При этом продолжительность семейной жизни никак не влияет на это явление. Причины того, что жена избегает близости с супругом, скрываются в психологии и физиологии, которые тесно переплетены между собой.
Психологические причины
Причины сексуального нежелания своего мужчины могут иметь психологические корни. Женщина привязана к партнёру на эмоциональном уровне. Истинное удовлетворение для неё возможно только при наличии чувства душевного единения. Основную роль в получении оргазма для женского пола играет ощущение родства душ и абсолютной близости.
Отсутствие желания часто служит следствием охлаждения отношений с супругом. Возможно, на начальном этапе молодая пара находилась в плену страсти, не покидая любовного гнёздышка, поэтому времени на знакомство не оставалось. Отношения строились на сексуальном влечении. Супруги не смогли стать друзьями или собеседниками.
Если причина сексуального нежелания кроется в отсутствии эмоциональной близости с партнёром, необходимо просто поговорить с мужчиной, начать проводить с ним больше времени. Совместная деятельность может послужить отличным помощником в процессе сближения.
В результате жена может открыть в супруге новые черты, узнать о его интересах или неожиданных моментах биографии. Открывшись с неизведанной стороны, мужчина становится роднее и ближе, что приводит к пробуждению женского сексуального желания. Может быть, этот процесс займёт продолжительное время, но эмоционально сблизиться необходимо.
Физиологические причины
Важно! Физиология тоже может стать причиной разлада супругов в постели. Нужно помнить, что обращение с собственным телом сказывается на здоровье. Спиртные напитки, контакты с мужчинами в прошлом, зависимость от еды – факторы, отрицательно влияющие на самочувствие женщины. Для поддержания сил организм нуждается в ежедневном восьмичасовом сне, сбалансированном питании и умеренной физической активности.
Отсутствие желания может быть связано со следующими факторами:
Если интимной активности препятствует какая-либо из этих причин, нужно обратиться к врачу или поменять образ жизни на более здоровый.
Тревожные симптомы
Не всегда женщина может признаться окружающим и даже самой себе: «Не хочу мужа». Что делать, должна решать не только жена, но и супруг. Нужно бить тревогу и приступать к действиям, если замечены такие тревожные симптомы:
Советы психологов
При отсутствии желания психологи советуют не поддаваться панике и прислушаться к советам:
Если женщина столкнулась с подобной проблемой, не нужно расстраиваться. Существует множество способов её решения. Не помогает один совет – всегда можно воспользоваться другим.
Возвращать ли желание к мужу, искать любовника или подавать на развод – личное дело каждой женщины. Но если получится сохранить семью и наладить её интимную часть, супружеская жизнь может открыться с новой стороны. Нужно прикладывать все усилия, чтобы семья была не просто формальностью, а счастьем и источником позитива.
Дайте себе отпуск
Ни одной женщине не будет приятно сделать вывод: «Не хочу мужа». Что делать в этом случае? Подумайте, может такое состояние является последствием физического и морального переутомления? О каком интиме может идти речь, если хочется просто упасть в кровать и крепко уснуть? Если это состояние вам знакомо, значит, вам следует научиться отдыхать. Причем отдых должен быть регулярным, а не тогда, когда вы уже валитесь с ног. Один-два раза в месяц делайте для себя такие послабления:
Причины отсутствия желания
Для того, чтобы решить возникшую проблему следует правильно определить причину ее возникновения. Таких причин существует большое множество.
Одной из них считается физическая усталость. Ритм жизни современной женщины состоит из рабочего дня, ухода за детьми и мужем, домашних обязанностей и других обязанностей, которые женщина выполняет ежедневно независимо от желания и самочувствия. Поэтому когда дело доходит до интимной близости у женщины просто не остается никаких сил и желания.
Очень важную роль отыгрывает внешняя привлекательность и уверенность в себе. Женщина, которую не устраивает внешность, не может быть успешной и привлекательной, а значить и сексуальной. По этой причине возникают комплексы и страхи во время контакта с мужем.
Снижение сексуальной активности наблюдается и в семьях, у которых появился маленький ребенок. Это происходит из-за смены ежедневного графика, усталости, физических переменах тела и самосознания, страх, что малыш может помешать или увидеть.
Ссоры, недосказанность, разногласия, которые периодически возникают между супругами отзываются и на сексуальную жизнь. Обиды, которые накапливаются и, которые женщина не может высказать и забыть, становятся причиной интимной дисгармонии.
Отсутствие романтических отношений и повседневность убивает сексуальное притяжение. В интимной сфере происходит тоже самой. Все становится предсказуемым, обыденным, без излишков, ласки и нежности. Все проходит по накатанному плану, нет интриги и спонтанности.
В случаи использования гормональных средств контрацепции или других лекарственных препаратов наблюдается побочные явления виде снижения сексуального влияния. Данную информацию можно получить из вложенной инструкции. Если наблюдаются подобные перемены необходимо проконсультироваться с врачом.
Наладьте эмоциональную близость
Если женщина не желает интимной близости, это еще не значит, что она разлюбила мужа. Возможно, однообразный быт и частые споры привели к потере эмоциональной близости. Чтобы решить эту проблему, примите следующие меры:
Причины
Чаще всего причины, по которым женщина не хочет секса со своим мужем, лежат в области психологии. Реже встречаются физиологические причины. Бывают такие случаи, когда требуется помощь профессионального психолога или сексолога:
Такие проблемы только вдвоем не решить. Я же хочу рассказать о тех причинах отказа женщины в близости, которые пара может решить самостоятельно.
Остывшие чувства
Когда муж и жена живут вместе довольно долгое время, они начинают воспринимать своего партнера как лучшего друга или близкого родственника, но никак не страстного любовника. В женщине остыли былые чувства страсти и вожделения по отношению к мужу. Он стал для нее товарищем, с которым она решает насущные бытовые и денежные вопросы.
Подобное происходит в тех парах, которые забывают о романтике, ухаживаниях, не говоря уже об эротических фантазиях. Хотя есть супружеские пары, которые, прожив вместе даже длительное время, поддерживают в интимных отношениях страсть и не устают проявлять фантазию и инициативу. Для этого надо иметь обоюдное желание. К сожалению, не всем это под силу.
Эмоциональная и физическая усталость
Темп жизни современных женщин очень высокий. За 1 день своей семейной жизни они успевают:
Отсутствие сексуального интереса к мужу
В период ухаживаний влюбленные стараются выглядеть как можно лучше, следят за своей фигурой, внешностью, одеждой. Как только они женятся, мужчина успокаивается и начинает думать, что жена всегда будет его любить, несмотря на то, как он выглядит.
На деле же женщина не в восторге от пивного животика, недельной щетины, растянутых трико и прочих антисексуальных атрибутов. Внешний вид супруга не возбуждает даму, даже если он разденется.
Хоть и говорят, что женщина любит ушами, но глаза у нее тоже на месте. И мужчине надо обязательно следить за собой, чтобы поддерживать сексуальный интерес своей супруги. Иначе она попросту перестанет его хотеть.
Беременность и послеродовой период
Вынашивая малыша, женщина сталкивается с большим количеством изменений, происходящих в ее организме. У нее меняется гормональный фон, что влияет на ее эмоциональное состояние. Все это сопровождается резкой сменой настроения, капризами.
Она меняется внешне, вместе с растущим животиком у нее могут появиться растяжки, отеки, токсикоз и прочие неприятности. Все это способно повлиять на ее либидо, и супруга все чаще будет отказываться от интима просто потому, что не хочет секса порой до отвращения.
Если беременность сопровождается осложнениями, то врач может запретить интимную жизнь. Впоследствии у женщины может сохраниться страх навредить малышу, и она будет отказывать мужу в близости до самых родов.
Непосредственно после родов врачи рекомендуют воздерживаться от секса в течение 2 месяцев. Это связано с тем, что у женщины внутри фактически открытая рана, и подобная нагрузка может закончиться сильным кровотечением.
Помимо этого также происходит перестройка гормонального фона. Нехватка эстрогена – женского гормона – может выразиться в сильной сухости слизистых оболочек влагалища. Женщины, которым во время родов делали надрезы, либо у них были естественные разрывы, опасаются, что им попросту будет больно во время секса.
Не стоит забывать, что забота и уход за младенцем отнимают у молодой мамы много времени и сил. Единственное, чего всегда хотят молодые мамы – спать. Для того, чтобы наладить свою интимную жизнь после родов, понадобятся время, поддержка, забота, терпеливое и чуткое отношение мужчины к своей супруге, которая подарила ему малыша.
Неудовлетворенность в сексе
Секс должен быть приятен обоим партнерам. Если женщина регулярно не испытывает сексуального удовлетворения, то она начинает избегать близости с мужем всякими способами.
Ситуация становится критической, если женщина обозначает своему мужу проблему, а он не предпринимает никаких попыток исправить ситуацию, не интересуется, как довести свою супругу до оргазма.
Из-за отсутствия регулярного оргазма женщина становится раздражительной, злой, она начинает испытывать разочарование в семейной жизни. Это может закончиться тем, что свои сексуальные желания и потребности она начнет утолять на стороне. И в итоге найдет себе темпераментного, страстного, неутомимого любовника.
Любовник
На измену женщина решается обычно в самом крайнем случае, когда кризис в семейных отношениях длится уже очень давно, и ситуация с мужем усугубляется. Так как женщины в основном по своей сути моногамны, то она начинает воспринимать любовника как своего мужчину и полностью переключается на него. Поэтому к мужу у нее нет ни сексуального влечения, ни привязанности, ни, к сожалению, любви.
Чаще всего брак вследствие женской измены распадается. Особенно если муж, не подозревающий об измене, будет пытаться заставлять жену заниматься с ним сексом. Ведь, по его мнению, она должна выполнять супружеский долг.
Найдите общее занятие
Если женщина говорит: «Люблю мужа, но не хочу его», это может означать потерю доверия. Чтобы восстановить его, проводите больше времени вместе за какими-то совместными занятиями. Вот какие варианты возможны:
Совместное путешествие
Как правило, однообразный быт и рутина не идут на пользу семейным (в частности, интимным) отношениям. Бывает так, что женщина замечает за собой: «Хочу секса, но не хочу мужа». Это значит, что пришло время сменить обстановку. Вместе отправляйтесь в отпуск (желательно без детей). Это поможет вам:
Что делать, если больше не хочу мужа?
Вопрос достаточно непростой, и ответить на него одним предложением или советом нельзя, потому как причины такого отношения к нему могут быть различными, да и люди все разные, а значит, каждый должен искать ответ на этот вопрос в индивидуальном порядке.
Давайте рассмотрим некоторые варианты ответов на поставленный вопрос. Приведенные ниже рекомендации и советы могут помочь вам наладить интимные отношения с супругом:
В данном случае важно искать корень проблемы и избавляться от него, а про себя говорить постоянно, что эта проблема решится обязательно, и приложить к этому все свои усилия.
Не программируйте заранее себя на то, что ваш брак обречен и ни в коем случае не делитесь своими переживаниями по этому поводу с мужем. Мужчины немного другого склада ума, и если женщина ему скажет, что больше не хочет его, он будет морально уничтожен и подавлен, а в таком состоянии у мужчины в голове творится, Бог знает что, и этого нужно опасаться.
Может случиться так, что любовник окажется хуже вашего мужа в интиме, тогда вы получите, то, что хотели – захотите своего мужа, как мужчину. Но все может обернуться и по-другому, так что, прибегнуть к такому методу решения проблемы можно в самых крайних и безвыходных ситуациях.
Тоже самое происходит и с вашим супругом. Для того чтобы посмотреть на мужа с другой, неизведанной стороны, начните сравнение его с другими мужчинами, не с обложки журнала, а с мужьями ваших подруг или знакомых. Рассмотрите в нем:
Ищите только хорошее, и тогда, может быть, вы сможете увидеть в нем мужчину, с которым хочется заняться интимом и проводить время вместе.
Не стоит забывать, что психологи — профессионалы своего дела, и они сталкиваются с такими проблемами очень часто, потому как рассматриваемая тема является актуальной для многих пар.
Стоит отметить, что если жена не хочет мужа, это проблема обоих, но вот суть вся состоит в том, что женщине самостоятельно придется справляться с этой трудностью, потому как мужу не стоит знать об этом.
Станьте красивой
Желание может пропасть, если вы стали дурно выглядеть или располнели после родов. «Не хочу мужа», — говорит женщина. А так ли это? Может, вы просто стесняетесь продемонстрировать свои недостатки? Если проблема действительно в этом, постарайтесь стать такой же красивой, какой были до замужества. В этом вам помогут такие мероприятия:
Внесите новизну в интимные отношения
Если у женщины пропало желание, возможно, дело не в ней и даже не в мужчине. Если на протяжении длительного периода времени есть одно и то же блюдо, с одними и теми же специями, это быстро надоест. Так же и с сексом. Чтобы снова захотеть супруга, нужно внести в интимные отношения некоторую новизну. Попробуйте воспользоваться такими советами:
Можно ли вернуть былую страсть?
Причины отсутствия желания нужно обязательно устранять, так как холод в постели может привести к полному разрыву отношений. Одним из стимулов пробуждения сексуального интереса к партнёру может стать разнообразие и спонтанность.
С супругом можно осуществить свои тайные мечты, поиграть в ролевые игры. Не нужно бояться выглядеть глупо, ведь рядом родной человек.
Иногда у женщины отсутствует желание к своему партнёру, при этом в сексуальном плане ей нравится другой мужчина. В этом случае стоит спросить себя, что так прельщает в незнакомце, чем он отличается от супруга.
В любом случае женщину притягивает только внешняя оболочка, так как другого мужчину она совершенно не знает. В таком случае, возможно, совместный поход в спортзал позволит супругу дотянуться до идеала и снова стать сексуально привлекательным.
Если причина фригидности кроется в беременности или послеродовом периоде, не нужно волноваться. Супругам стоит переждать процесс гормональной перестройки, вследствие которой часто отсутствует сексуальное желание. Если после протекания физиологических процессов влечение к партнёру всё ещё не возникает, необходимо обратиться к эндокринологу или гинекологу. Специалисты помогут выявить и устранить причины.
Не откровенничайте с подругами
Если вы испытываете проблемы интимного характера, если вы утратили влечение к мужу, не стоит рассказывать об этом подругам. Советам других женщин не всегда можно доверять. К тому же, рассказывая подобные вещи, вы можете еще сильнее накрутить себя против супруга. И чужие рассказы также слушать не стоит. Женщинам свойственно проецировать на себя чужие негативные ситуации.
Если проблема в ребенке…
Появление ребенка кардинально меняет повседневную и интимную жизнь семейной пары. Первое, на что стоит обратить внимание, — послеродовая депрессия. Сколько длится она — это индивидуальный вопрос. Специалисты говорят, что такое состояние может продолжаться от месяца до нескольких лет. Но даже когда эмоциональное состояние женщины пришло в норму, супруги по-прежнему могут испытывать некоторые трудности. Проблема может быть в стеснении перед ребенком, в боязни быть «пойманными на горячем». Чтобы наладить интимную жизнь, прибегните к таким мерам:
Что делать, если не хочу мужа после родов?
Достаточно часто случается так, что после родов женщина не хочет спать с мужем и не знает, что с этим делать. Для начала хотелось бы сказать о том, что это распространенная проблема, которая является временной, и решить ее не так сложно, как может показаться.
В принципе, нежелание интимной близости после родов – это нормальный процесс, потому как организм женщины, как и ее психологическое состояние, очень изменился за период вынашивания малыша и самих родов.
Объяснений такому поведению женщины достаточно много, главные из них:
При таких «симптомах» вряд ли захочется даже говорить об интиме. Способы решения рассматриваемой проблемы:
В первую очередь, обратитесь к лечащему врачу, и если с физическим здоровьем у вас все нормально, тогда поговорите с мужем о ваших ощущениях и объясните ему, что нужно немного подождать или же попробовать новые позы, которые бы не причиняли физическую боль вам.
Любая проблема, даже такая как отсутствие сексуального влечения к своему супругу, имеет ряд эффективных методов решения, большинство из которых мы привели в пример, в этой статье.
Если такая проблема коснулась вас, то не стоит сразу расстраиваться, нужно искать пути решения, а их немало, как вы могли заметить. Поэтому, старайтесь сделать все, чтобы ваша семейная жизнь была не формальностью на бумаге, а счастливым времяпрепровождением друг с другом, с отличной интимной жизнью.
Возможно, нужно на время расстаться…
Если однажды вы сказали себе: «Не хочу мужа», советы психолога помогут вам справиться с этой проблемой. Возможно, вам обоим нужна встряска. В этом случае психологи рекомендуют какое-то время пожить врознь. Это не значит, что нужно расстаться. Вы просто должны как следует соскучиться друг по другу. Хорошо, если женщина сама поедет в отпуск. Это позволит ей не только переосмыслить отношения с супругом, но также хорошенько отдохнуть от домашних забот.
Советы для мужчин
Неважно — первый муж, второй или третий… Проблемы деликатного характера могут возникнуть всегда. Если женщина не хочет интима, это не только ее проблема. Это общая забота супругов. Если мужчина заинтересован исправить ситуацию, ему стоит взять на вооружение такие рекомендации:
Почему я не хочу мужа?
Нужно понимать, что два человека (не говоря уже о большем количестве людей), проживая на одной территории на протяжении долгого времени, не могут существовать без разборок, ссор и неурядиц, и даже неважно, кем они приходятся друг другу:
Если с кровными связями все достаточно понятно, здесь проблемы бытовые и межличностные, то в случае с семейной парой, ко всем трудностям и претензиям добавляются проблемы в интимном плане. На самом деле их не избежать, в данном случае, это вопрос времени.
Нужно понимать, что проблемы в интимном плане неизбежны, и принять этот факт как должное. Не стоит думать, что в рассматриваемой ситуации подходит слоган – «будем решать проблемы по мере их поступления», здесь лучше предупредить грядущую «бурю», делать все возможное, чтобы этого не случилось.
В семейной жизни вопрос интима может повлиять на отношения больше, чем бытовые ссоры или же проблемы межличностного характера. Это должны запомнить и понять все, кто хочет сохранить свою семью на долгие годы.
Если случилось так, что вы перестали хотеть своего мужа, не стоит:
Психологи утверждают, что отсутствие желания интимной близости к своему супругу у женщин возникает не реже, чем у мужчин. По статистике женщины изменяют реже не потому, что они больше любят и хотят своих мужчин, а потому что они являются, по сути своей, хранительницами очага, и женщина может переступить через свои чувства и желания ради того, чтобы сохранить семью.
Мужчины, в свою очередь, переступают через семейные ценности и принципы намного проще, потому как у них для размышлений есть две «головы». Получается, что в данном случае женщина просто ответственнее в этом плане.
Давайте для начала разберем причины, по которым у женщины, чаще всего, может пропасть сексуальное влечение к своему мужу:
Семья – это свои обязательства, вопросы, проблемы, а если появляются дети, то проблем становится в сотни раз больше. Типичная семья:
Понятное дело, что в таком ритме у женщины вряд ли может хотя бы зародиться мысль о том, чтобы захотеть супруга.
Здесь главное — понять, что проблемы и трудности есть в каждой семье, нужно только знать, как их решать. И если вы увидели причину своего нежелания именно в этой ситуации, не стоит расстраиваться, это не конец света, а очередная решаемая проблема.
Очень трудно с этим семейным парам, которые работают вместе.
Супружеская жизнь имеет накопительный эффект, и если не разбирать, и не решать маленькие проблемы, они накапливаются в огромный ком, их совокупность становится глобальной проблемой.
Многим кажется, что разобраться в этом скоплении проблем невозможно, но на самом деле это не так. Выход есть из любой сложившейся ситуации. Важно, как вы к этому отнесетесь, как сильно вы хотите избавиться от этих проблем, и вернуть все на круги своя.