Живи по средствам что значит
ДеньгиКак научиться жить
по средствам: Советует экономист
И контролировать свой бюджет
ТЕКСТ: Александра Суслина
Почему-то считается, что финансовые проблемы возникают, когда денег «не хватает». А не хватает обычно у людей с небольшими доходами. Очевидно, что не очень богатым людям жить труднее, чем обеспеченным. Но проблемы ведения бюджета имеют другую природу и, за исключением случаев крайней нищеты, практически не связаны с уровнем дохода. Это в первую очередь задачи планирования и финансовой дисциплины, и поэтому — пресловутое «не хватает» может происходить при любом уровне достатка.
У кого-то жить «по средствам» получается легко и не требует никакой особой подготовки. Для остальных можно сформулировать пару общих принципов и несколько конкретных действий, которые помогут привести бюджет в порядок.
Принципы
Принятие реальности. Ресурсов всегда будет недостаточно
Человечеству не повезло жить в мире, в котором неограниченные желания наталкиваются на весьма ограниченные возможности. Всегда чем-то приходится жертвовать. А чтобы не жертвовать важным, надо научиться расставлять приоритеты.
Грамотный бюджет — залог уверенности в завтрашнем дне
Вам наверняка не раз приходилось слышать о людях, которые были весьма обеспеченны, а потом произошло событие «Икс», и они остались ни с чем. Машины пришлось продать, уволить няню, повара и водителя, а детей — забрать со всех кружков, и вообще семья, привыкшая к пятизвёздочным отелям в Ницце, теперь с трудом может позволить себе недельный отпуск в Подмосковье. Спросите себя, почему падение уровня жизни было таким сильным? Вовсе не потому, что произошло событие «Икс». А потому, что имела место необоснованная уверенность в том, что такие высокие доходы будут всегда, что никто серьёзно не заболеет, что глава семьи не потеряет работу или работоспособность и тому подобное. Иными словами, легкомысленное отношение к деньгам и отсутствие должного планирования привели к тому, что никаких страховочных источников дохода создано не было, сбережений не накопилось, а всё заработанное потратилось на текущее потребление, или, проще говоря, «проелось».
Как только приходит понимание, что и индивидуальное, и, например, семейное благополучие важно не только в моменте, но и в долгосрочной перспективе, вопросы планирования бюджета уже не воспринимаются как нечто необязательное. И тут мы переходим к конкретным действиям.
Действия
Оцените свои реальные регулярные доходы
К зарплате (если речь идёт о семейном бюджете — сумме зарплат всех членов семьи) добавьте доходы от собственности (например, вы сдаёте квартиру), проценты по депозитам и прочие регулярные поступления в ваш бюджет. Разовые доходы, средства от продажи чего-либо, подарки в эту категорию включать не стоит. Получившаяся сумма — это ваш условный «актив».
Оцените свои расходы по основным направлениям
Питание, квартплата, расходы на одежду, регулярные медицинские расходы, оплата детского садика, фитнес-зала, расходы на развлечения, на салоны красоты и прочие. Провести такой анализ удобно с помощью приложений банков — многие из них автоматически считают статистику расходов, когда вы оплачиваете покупки банковской картой. Введите за правило добавлять все ваши наличные расходы в ту же программу, чтобы статистика получалась более достоверной.
Проанализируйте свои расходы
Человека, который впервые занялся изучением структуры своих расходов, ждёт множество сюрпризов. Он с удивлением может обнаружить, что, например, порядка трети своей зарплаты незаметно тратит на одежду: сегодня базовая майка, завтра свитер на распродаже, тут двое классных колготок с принтом, а здесь кроссовки с пятидесятипроцентной скидкой — и так каждый месяц. Ещё сюрпризом может стать осознание, сколько денег в месяц уходит на развлечения, покупку журналов, посиделки в кафе и кофе с собой. Такой анализ поможет понять, на чём можно сэкономить, а также получить представление о том, сколько денег у вас уходит в месяц на необходимые текущие расходы.
Сформулируйте цели и оцените их в деньгах
Чтобы бюджетирование было эффективным, надо отчётливо представлять, что именно вы хотите получить в итоге. Например, вы хотите создать подушку безопасности, скопить денег на поездку в Париж, вернуть долг, взятый у друзей, отдать ребёнка на карате, подарить другу спиннинг на день рождения, а себе — курс кодинга или процедур у косметолога. И это всё не считая текущих трат «на жизнь». Сложите сумму целей с объёмом текучки — и получите общий объём вашего «пассива».
Самое неприятное: сопоставьте «активы» и «пассивы»
Скорее всего, сумма пассивов будет существенно превышать активы. Ничего страшного в этом нет. Но придётся запастись терпением, взять в руки калькулятор и вспомнить арифметику.
Подумайте, как можно урезать текущие траты. Практика показывает, что уменьшить объём расходов на текучку можно процентов на двадцать-тридцать совершенно безболезненно. Конечно, есть расходы, сократить которые не удастся. Например, квартплата, медицина или плата за обучение ребёнка. Но в других категориях можно провести серьёзный секвестр. Например, заменить походы в кино с вытекающей оттуда покупкой попкорна и газировки на просмотр сериала дома, а посиделки в винном баре с подругами — на прогулки по парку. Пообщаться можно не хуже, а экономия будет вполне ощутима. Если покупать продукты на неделю вперёд, то можно избавить себя от соблазна купить лишнее, который возникает, когда заходишь в магазин ежедневно после работы. Известно, когда вы голодны и устали, то купите гораздо больше ненужного (пусть и вкусного), просто чтобы поднять себе настроение. Не покупайте лишнюю одежду. Откажитесь от походов на шопинг «за компанию» — ваш гардероб легко переживёт отсутствие новой футболки. Сэкономить можно практически на всём: на транспорте — сменив такси на автобус, на еде — сменив псевдофранцузский багет на батон попроще, на кофе с собой — сварив его дома и налив в термокружку.
Расходы на цели и мечты хороши тем, что многие из них можно растянуть во времени. Иными словами, если вы хотите поехать в отпуск летом, начать откладывать на эту поездку можно уже с Нового года. То же самое с дорогими подарками на предсказуемые праздники. Кроме того, мечты можно воплощать в жизнь не параллельно, а последовательно: например, сначала курсы, потом — спиннинг, сначала отдать долги, а потом — в Париж.
Технически это сделать достаточно просто. Можно открыть несколько целевых счетов-копилок в вашем банке и переводить туда средства частями с каждой зарплаты. А можно распределить по целям разные источники доходов. Например, зарплата мужа — на текущие расходы, жены — на отпуск и подарки, а доходы от собственности — на покрытие кредитов и создание накоплений.
Разделив таким образом финансирование расходов на цели и мечты и сократив, где возможно, текущие расходы, вы увидите, что разрыв между вашими ежемесячными активами и пассивами сначала сократится, а потом и вовсе сойдёт на нет. Семейный бюджетный план готов.
Чтобы ваш бюджет стал эффективным инструментом повышения качества жизни, мало написать хороший план действий. Главное — этот план исполнить. Сначала будет трудно: ноги сами приведут вас утром в любимую кофейню, подруга позовёт на шопинг, а поход за молоком обернётся покупкой двух упаковок креветок «по акции». Но как только вы продержитесь хотя бы месяц, увидите первый финансовый результат и осознаете, что ваши мечты стали на шаг ближе, новые привычки не заставят себя ждать.
Как жить по средствам: 5 шагов к бережному отношению к деньгам
Составьте собственный план подушки безопасности
Что делать: выработать личный, а не общепринятый способ откладывать на будущее.
Вам наверняка прожужжали уши про «золотое правило» 50-30-20 — базовый способ следить за расходами, откладывать деньги на сложные периоды и таким способом возвращать ощущение контроля за своей жизнью. К сожалению, этот ленивый совет не универсален — совсем не каждому удобно тратить половину на ежедневные нужды, 30% на необязательные и 20% на сбережения: на это попросту может не хватать средств. А еще далеко не каждая из нас получает фиксированный доход, так что перевод накоплений тоже усложняется.
Для начала надо объяснить себе, зачем нужна подушка безопасности: это не ваш отпуск, не «свободные деньги» на приятное баловство и, скажем, не бюджет на подарки. Это вечная (если не случится ничего плохого и непредвиденного) инвестиция во что-то, важное для вас в будущем: вы сами поймете момент, когда эти сбережения вам понадобятся, важно, чтобы они были. Необязательно визуализировать квартиру мечты, семью с ребенком или тропический остров, чтобы начать копить. Объясните себе, что подушка безопасности — это просто забота о будущей себе. После этого можно заняться сбережениями.
Посмотрите на источники дохода и проанализируйте расходы на необходимое. Если они — большая часть вашего дохода, ничего страшного, откладывать можно и совсем немного (по 50–200 рублей каждый день лучше, чем ничего). Далеко не всем нужны 30 процентов дохода на развлечения: развлечений достаточно и бесплатных. А для кого-то маникюр и хорошая прическа — часть необходимого, а не необязательного расхода: ухоженные руки могут влиять на настроение куда сильнее возможности поужинать не дома. Подумайте, без чего вы никак не можете, лишение чего делает вас несчастной, и назовите для себя эти расходы необходимыми. Посмотрите на остаток и начните делать безопасные сбережения — или допустимый минимум, или те самые 10–20 процентов. Опять-таки это подушка безопасности, а не деньги на отпуск или досуг.
Если на вас падает внезапный доход, тоже подумайте в первую очередь про заботу о будущей себе. Через несколько месяцев вы поймете динамику важного и опционального, сможете сформулировать стратегию, открыть депозит или сделать подходящие инвестиции. Пока вы не понимаете, сколько денег реалистично и стабильно можете копить в каждый месяц года, есть вероятность построить несбыточные планы.
Не стыдитесь говорить «Я не могу себе этого позволить»
Что делать: преодолеть неловкость перед пониманием того, что экономить — это нормально.
Нам часто не хочется упасть в грязь лицом перед окружением: родителями, коллегами, друзьями, партнерами и даже детьми. У всех есть — а у нас нет. Все могут, а мы не можем. Неравенство может унижать, быть обидным и казаться несправедливым — я работаю как все, тогда почему не могу поехать в такой же запоминающийся отпуск, купить себе новый ноутбук, дарить подарки, не задумываясь о сумме.
Тут важно отделить случаи, когда вами руководят ваши личные приоритеты и когда важно показать себя перед другими. Во-первых, о деньгах говорить не принято, и вы можете не представлять, как устроены доходы вашего окружения: кто-то, ведя снаружи идеальный образ жизни, сидит по уши в кредитах, кто-то живет за счет бабушкиной квартиры или проедает семейное наследство, кто-то днями ссорится из-за долгов — и вам вряд ли расскажут об этом за легким ужином. Поэтому не торопитесь сравнивать.
Во-вторых, вы имеете полное право не тратиться на то, что не приносит полного удовлетворения и продиктовано кругом общения. На вас вопросительно смотрят в магазине? Официант спрашивает, хотите ли вы еще один напиток? Ребенок требует телефон «как у всех»? Коллеги планируют дорогой отпуск? Если вас спрашивают «А как же ты?», не стесняйтесь говорить «Я не могу себе сейчас это позволить: у меня есть планы на будущее». Это нейтральная и спокойная фраза, означающая, что вы хозяйка своей жизни.
Не всем нужен «приличный» ужин в недешевом месте, дорогая косметика и планшет в кредит, не все получают удовольствие от бросания денег на ветер, не у всех одинаковые обязательные потребности. И если вы не хотите платить за воду и хлебную корзинку в кафе, тратиться на платье для корпоратива или обновлять машину раз в три года только потому, что это принято в вашем кругу, вы имеете на это право. Если же круг полностью определяет ваши расходы, подумайте, почему вашими решениями руководят другие, а не вы.
Вкладывайтесь в будущее, а не в момент
Что делать: предпочитать инвестиции в здоровье, образование и благополучие краткосрочным инвестициям во внешность и поддержание статуса.
Приятная импульсивная покупка, мгновенная забота о себе, красивый жест перед другими — в этом трудно себе отказать: из таких поощрений в целом и состоит самоподдержка. При этом важно понимать, какие траты относятся к ощущению себя в настоящем, а какие являются заделом на будущее. Если у вас есть планы увеличивать доход, менять жизнь или заботиться о ком-то кроме себя, то вложения на перспективу не только успокоят, но и приведут к повышению самооценки.
Давно пора выучить иностранный язык (и это расширит возможности), инвестировать в жилье, пройти переподготовку, сменить род деятельности, финансово поддержать близких? Радость от этого в долгосрочном периоде не сравнится с быстрыми моментальными расходами и мгновенной отдачей (шопинг, досуг и развлечения).
Невозможность прямо сейчас позволить себе, казалось бы, нужную вещь может расстроить — и поэтому лучше учиться адаптировать расходы на мгновенные и оправданные нужды. Это совершенно не значит, что вы должны себе отказывать каждый раз, когда хочется чего-то вкусного, выходящего из меню, мелочи из косметики или небольшую поездку, — просто трезво смотрите, какие дополнительные расходы не вводят вас в долги и не вызывают чувство неуверенности. Скажем, долгосрочный уход за собой и сон может быть важнее косметики и одежды, а небольшая растяжка дома компенсирует нервный шопинг. А встречи с друзьями дома или на даче сэкономят деньги и дадут безопасное пространство для общения.
Обязательно считайте риски — если у вас есть слабые места по здоровью, работа дается с большим стрессом, а в расписании не хватает постоянства. И оставьте кредитки до тех случаев, когда внезапный заем должен будет спасти вам жизнь: нет ничего мучительнее долгосрочных кредитов, которые нужно выплачивать постоянно.
Продайте все, что можно продать
Что делать: избавиться от ценных, но ненужных вещей, с которыми вас ничего не связывает.
Накопительство — распространенное свойство оседлого образа жизни: мы обрастаем случайно купленными вещами, подарками, чем-то, что мы уже переросли. Такие вещи не просто занимают место, но и могут принести деньги. Если нравится пользоваться ридером, продайте за небольшие деньги бумажные книги, в которых больше нет нужды.
Устройте небольшую распродажу разонравившейся одежды. Если остались украшения — дорогие, но не любимые — отнесите их в ломбард. Оцените, какая мебель и бытовая техника отжили свое и по-настоящему не нужны: если электрическая мясорубка используется раз в год, возможно, ей не место в доме. Пристройте старый компьютер или телефон. Переберите разные мелочи и косметику и поймите, что вам вообще не требуется покупать в ближайшие несколько месяцев.
Ходить в магазин со списком — полезный навык, но можно и просто завести постоянный список регулярно обновляемых вещей (скажем, шампунь, носки, питьевая вода или витамины) и покупать что-то вне этого списка, только если оно действительно выгодно.
Какими бы мизерными ни казались доходы за отдельные вещи, вырученные за все вместе деньги могут окупить тот же самый отпуск, стать долгожданными сбережениями или пойти на долгосрочные инвестиции. Продавая вещи, вы поймете механизмы своих приобретений.
Осознайте эмоции расходов
Что делать: напишите причины для необязательных покупок.
Компульсивный онлайн-шопинг, уловки на распродажах, вопросы в духе «Что будете на десерт?», желания окружающих, необходимость сбрасываться друзьям на подарок, стресс, который надо обратить в покупки, — важная составляющая часть необязательных расходов.
В целом для здоровья и денежного благополучия можно отказаться от алкоголя и сладкого — особенно если это часть образа жизни. Важно ли вам ходить на очные тренировки или можно сэкономить? Так ли нужны вещи, купленные онлайн? Может быть, если отложить их на несколько дней в виртуальную корзину и вернуться к ней, окажется, что все в корзине лишнее? Нужны ли подписки на аккаунты, продающие вам что-то? Вариантов обезопасить себя от перепотребления много — от блокировки рекламы в интернете и отказа от рассылок до заведения привычки игнорировать распродажи, если никаких острых потребностей нет.
Запишите стандартные необязательные расходы и посмотрите, какие эмоции они вам дают. Например: кофе навынос — бодрость, массаж — расслабление, поездка на выходные — перезагрузка. Подумайте, есть ли в этих расходах недорогие аналоги и не испытываете ли вы чувство вины за ненужные расходы, в которых на самом деле не видите толка.
Скажем, экран разбитого телефона легко починить, не покупая новый, а вот экономия на мобильном интернете может быть очень неудобной. Бизнес-ланч, недорогой и вкусный, может сэкономить время на готовку дома, но если цены на еду завышены, можно придумать альтернативное меню. Машину можно попробовать заменить каршерингом, но если от этого будет страдать рабочее расписание, вас это только расстроит.
Не все расходы на комфорт неважные, но эмоции, которые вы испытываете, тратя деньги, очень полезно отслеживать. Расходы в ущерб душевному покою (и отпуск не по карману, за который надо будет полгода отдавать кредит) — вероятный повод для долгосрочной тревоги. А ее опять по замкнутому кругу надо будет подавлять новыми приобретениями.
Жить по средствам, или Невозможное возможно
Рациональное отношение к деньгам, планирование своего бюджета. Примеры жизненных уроков и меры предосторожности.
Получив зарплату, мы даем себе слово наконец-то распорядиться ею разумно. Деньги рассчитываем, распределяем, на что-то откладываем. Однако «шагать по плану» не всем и не всегда удается. Постоянно случается что-то, что требует непредвиденных и зачастую довольно крупных трат, — и вот тогда вся наша стройная система расчетов рушится. Вновь приходится «затягивать пояс» и влезать в долги. Как с этим бороться? И стоит ли?
«Есть вещи важнее денег, но без денег эти вещи не купишь», — сказал известный писатель Проспер Мериме. Те самые вещи, что «важнее денег», и есть пресловутый камень преткновения, который не дает спокойно жить от зарплаты до зарплаты. Важнее денег может быть только то, что очень значимо для нас, то, о чем мы давно мечтали, и упустить эту мечту ну никак не можем. А иногда в силу обстоятельств нельзя поступить иначе и обойтись без непонятной окружающим траты. И даже ворчание родителей, упреки друзей и собственное сожаление ничему не учат.
Не всем дано понять дикую радость от неожиданных приобретений. Ведь часто незапланированные расходы попадают в копилку личного счастья и потому становятся тенденцией, а иногда и вовсе чертой характера. Правда, у некоторых людей совокупность этих «не могу иначе» доходит до абсурда.
Спонтанные поступки
Каждый раз, когда я спрашиваю своего приятеля (писателя по профессии), как поживает его девушка (режиссер), он начинает причитать: «Снова вся в долгах. Я начинаю подозревать, что это болезнь. Она одалживает деньги, а потом мчится в дорогущий магазин и там все спускает. Потом опять одалживает и опять тратит. Она уже половине города должна, от кредиторов скрывается, но продолжает шиковать и жить на широкую ногу».
Хорошо зная эту пару, могу предположить, что, покупая на последние деньги дорогой коньяк и элитный сорт кофе, они редко об этом сожалеют. И пусть он ворчит по поводу своей подруги — это ни о чем не говорит, поскольку сам мало чем от нее отличается и нередко лихо просаживает в ресторане все заработанное. «Жизнь состоит из мгновений, от которых захватывает дух», — любит повторять он, а потом дополняет, что «все остальное — суета и пародия на жизнь». О завтрашнем дне эту пару лучше не спрашивать. Они впадут в глубокую кому, потому что привыкли жить «здесь и сейчас», и будущее их не интересует.
Как правило, мы все ждем чуда в виде неожиданного финансового источника, который вдруг свалится с неба, как удача, как дар богов. Такое, безусловно, бывает. Особенно в жизни творческих людей. Это могут быть новые проекты, хорошо оплачиваемые заказы, победы на конкурсах. У моих друзей самая большая удача — победа в международном конкурсе на лучший сценарий. Премии как раз хватило покрыть долги. Только и всего.
Или другой случай с соседской бабушкой: упорно на протяжении многих лет играла в «Бинго» и выиграла миллион рублей. Тоже чудо. Бывает, и с неба падают купюры прямо в твою ладонь. Но это случается так редко, а точнее, почти никогда, что ждать становится глупо. Чаще всего «завтра» у людей, живущих одним днем, — это когда денег или нет вообще, или их едва хватает на жизнь. И сколько бы им ни подкидывала судьба, средств будет пронзительно мало. Но именно у таких людей я научилась одному важному правилу, которое мне очень помогает выжить в сложные финансовые периоды: чем меньше у тебя денег, тем большую сумму ты должен выделить себе на праздник. Такой «пир во время чумы» куда полезнее для психологического здоровья, чем черная полоса депрессии от безденежья. В кошельке осталось 100 рублей? Пойдите и купите себе бутылку шампанского или альтернативные эмоции радости. Последняя сотня погоды не сделает, а на душе полегчает.
Жизнь по плану
Многие предпочитают жить, как трамваи: ежедневно ездить по одним и тем же рельсам, с одинаковым расписанием, делая одни и те же движения. Почему? Этим людям важно, чтобы не происходило ничего особенного, нового и необычного. У них все всегда под контролем. А если они иногда и совершают спонтанные поступки, то потом для собственного успокоения пытаются придумать им логическое объяснение — ведь все должно иметь свой смысл, свою причину.
Семья по соседству живет очень скромно. Зарплату получает лишь один из взрослых ее членов, остальной доход — пенсия да пособие. Но когда бы ты к ним ни пришел, у них всегда есть деньги, чтобы дать в долг. Такая экономия и умение отложить копейку не может не удивлять. Как это им удается? Они создали свой микромир, в котором все понятно и предсказуемо. Шаг в сторону таит в себе опасность и неизвестность: «нам это ни к чему». Всякий раз, когда я приглашаю их прокатиться со мной до крупного супермаркета, где цены ниже, чем в соседнем магазине, слышу очередной отказ. После него следует один и тот же комментарий: мол, денег нет, зачем соблазняться. Они не ходят в театр, не водят ребенка в секции, не меняют работу, не путешествуют, в основном сидят дома, не задумываясь над тем, что жизнь от этого не становится менее сложной, запутанной и утомительной.
Вероломная судьба везде нас отыщет, как бы ты ни прятался за стенами своего дома. Так было и с ними, когда их залили соседи, квартиру разворошил местный наркоман, когда хозяйку сбила машина и она долго лежала в больнице, когда дочке пришло время поступать в институт. Список можно продолжать: это простая человеческая жизнь. И как бы ты ни старался жить по намеченному плану, ходить по одним и тем же улицам, ездить в один и тот же дом отдыха, судьба каждому отпускает определенную порцию испытаний. Вот только незакаленная психика воспринимает их острее и стрессы получает даже от незначительных перемен.
Без рубля в кармане
Остаться без рубля в кармане, когда впереди еще пара недель до зарплаты, — это стресс. Приходится экономить на мелочах, считать каждый рубль. Звонить родным или друзьям, чтобы попросить деньги в долг, и нередко слышать отказ. А еще — закрывать глаза на гастрономические соблазны, отказываться от встреч с друзьями и многих интересных и полезных вещей. При этом совершенно не хочется снижать планку привычного образа жизни и ограничивать себя в чем-то. Это нежелание сродни страху перед завтрашним днем и вызывает чувство отчаяния, неудовлетворенности и беспомощности. А для многих людей, привыкших жить со стопкой денег «на полочке», полоса жизни «на копеечку» равносильна погружению на «социальное дно». Нищий — это клеймо, которое больно бьет по самооценке, даже если быть им приходится недолго.
Все это очень неприятно, но это не трагедия. Напротив. Негативные эмоции, что сопровождают нас в такой ситуации, несут пользу: мы лучше понимаем, что не все в нашей жизни идет так, как хочется, что надо что-то предпринимать, менять, преодолевать. Эти эмоции — естественный «компас», который позволяет взглянуть на жизнь по-другому, взвесить свои возможности. Они учат нас понимать других людей и себя, рационально и конструктивно относиться к жизни.
Безденежье как стартовая площадка
Мир непредсказуем. Гарантированного будущего нет, есть просто будущее, — говорят философы. Любой кризис — это и опасность, и новые возможности, вторят им психологи. Многие великие творцы любили повторять, что если бы не фатальное безденежье, они никогда бы не создали столько удивительного и прекрасного. Но перед тем, как начать что-то предпринимать, надо пройти полосу перемен. А перемены пугают всегда, ведь в новой ситуации могут не сработать привычные модели поведения и придется учиться, перестраиваться.
С одной стороны безденежье изматывает, с другой — оно становится стартовой площадкой для требования большей зарплаты, карьерного роста и новых профессиональных возможностей. И не только в профессии, но и в личной жизни начинаются подвижки. Кто-то женится или выходит замуж, находит новых друзей, идет на уступки и мирится с родственниками, вступает в рискованные проекты и, безусловно, выигрывает. Потому что на успех всегда могут рассчитывать только те, кто рискует. Или по крайней мере, кто не боится двигаться вперед.
Одним словом, мы должны быть благодарны судьбе за ситуации, которые учат нас жить «на копеечку». За хороший кнут по самолюбию. За мудрые уроки. За возможность посмотреть на себя со стороны. Ну а свои переживания нужно учиться контролировать, работать и с ними. Если мы анализируем наши негативные чувства самостоятельно или с помощью психолога, то со временем перестаем их остро испытывать. Со временем внутренняя тревога замолкает, «демон» (если это порок) позволяет нам услышать наши истинные желания. Тогда привычное «страшно» может превратиться в приятное «страшно интересно». Кстати, психологи даже рекомендуют периодически наяву переживать разные состояния (образы жизни) для приобретения опыта и укрепления психики.
Потратили последние деньги?
Не ругайте себя за спонтанные покупки: вы вовсе не «пустили деньги на ветер». Просто вы не упустили возможности доставить себе радость! А это «две большие разницы». Вы справитесь. Через это проходят многие и вполне успешно. Придется, конечно, экономить. Рациональное отношение к деньгам сбережет ваши силы, энергию, подарит вам здоровье (вероятно, придется посидеть на диете) и заставит похудеть наконец. Зато вы получили то, что требовала ваша душа, получили порцию положительных эмоций.
Постарайтесь исследовать свое состояние, «провентилировать» свои эмоции и определиться с планами на будущее. Произнесите вслух или запишите на бумаге, что именно вас страшит в этой ситуации. Предложение обязательно должно начинаться словами «Я боюсь. » Постарайтесь понять, что в записанной или произнесенной мысли пугает вас больше всего. То же самое нужно проделать с фразами «Я хочу. » и «Я могу. » Эти три формулировки обрисуют структуру бессознательного конфликта и сделают его более осознанным. Так шаг за шагом вы сможете разобраться с сюжетом своих переживаний и найдете приемлемый выход из ситуации.
Закон притяжения денег гласит: чем больше траты, тем эффективнее финансовые поступления. Энергия трат стимулирует энергию поступления средств. Немного подождите, и деньги к вам вернутся, скорее всего, даже в несколько большем размере. Поднимая потихоньку планку, мы тренируемся и наконец подтягиваемся к ней. А новая высота — новый виток в жизни.
Не забывайте, что если человек замахивается на большее, то больше ему и достается. Не бойтесь ставить максимальные задачи и старайтесь выполнять их в полную силу.
Залог успеха в жизни — инициатива. Его враги — лень, робость, излишняя скромность и низкая самооценка. Как известно, под лежачий камень вода не течет. Оказались «на мели»? Не тратьте время на зависть и переживания, действуйте!
Чтобы не омрачать себе жизнь, надо всегда верить в лучшее, а окружающих при этом готовить к худшему. Тогда победа будет выглядеть слаще, а в случае поражения все будут вас подбадривать и предлагать поддержку. Ведь порой мы не столько сами страдаем от неудач, сколько переживаем, что подумают о нас родные и близкие.
Старайтесь соизмерять свои желания и возможности. Не получается? Через пару подобных жизненных уроков научитесь! А умение жить «на копеечку» дорогого стоит: в дальнейшем, когда с финансами у вас будет все в порядке, непременно обратите внимание на свой приобретенный опыт и новый конструктивный подход к тратам.