Для чего еще нужны друзья
Зачем нам нужны друзья
«Друг — это тот, кто верит в вас, когда вы перестали верить в себя». Эта цитата точно описывает роль, которую играет друг в вашей жизни. Друзья — это те, кто всегда рядом с вами, будь то хорошие или плохие времена. Они всегда протянут руку помощи при любых обстоятельствах. Когда вы сидите с другом, то не чувствуете потребность сказать что-то, он понимает вас, даже если молчите. Тем не менее, многие люди не осознают важность друзей в жизни. В этой небольшой статье я хочу объяснить, почему друзья важны и какую роль они играют в нашей жизни.
Зачем нам нужны друзья
Хорошие друзья могут добавить особый смысл в жизни. Они помогают вам делиться хорошими временами и преодолевать трудные.
Хорошие друзья могут:
Улучшить ваше настроение. Счастье может быть заразительным. Времяпровождение со счастливыми и позитивными друзьями может поднять ваше настроение и повысить ваш внешний вид.
Помочь вам достичь ваших целей. Пытаетесь ли вы похудеть, бросить курить, или иным образом улучшить вашу жизнь, поддержку друзей может действительно увеличить вашу силу воли и ваши шансы на успех.
Уменьшить стресс и депрессию. Имея активную социальную жизнь вы можете укрепить вашу иммунную систему и уменьшить изоляцию, что является основным фактором при депрессии.
Поддержать вас в трудные времена. Даже если у вас просто есть возможность поделиться своими проблемами, друзья могут помочь вам справиться с серьёзной болезнью, потерей работы, разрывом отношений или любым другим вызовом в жизни.
Повысить ваше чувство собственного достоинства. Дружба — это улица с двусторонним движением, и дающая сторона вносит свой вклад в ваше собственное чувство ценности и самоценности. Быть на той стороне для ваших друзей заставляет вас чувствовать себя нужным и добавляет цели в вашу жизнь.
Но это должен быть правильным видом отношений. Следует задать себе вопрос: «Действительно ли я — лучшая версия меня для того, чтобы провести время с этими людьми?» Надеюсь, ответ «да»
Зачем нужны друзья?
Зачем нужны друзья?
Дружба довольно простой и в тоже время трудный предмет взаимодействия между людьми. Ключевым ее звеном является регулярная потребность в общении между людьми. Все дело в том, что мы взаимодействуем с людьми с кем-то в большей мере, а с кем-то меньше. А все, потому что от того, насколько качественны наши отношения имеется прямая зависимость в качестве нашей жизни. Найти друга на сегодняшний день человек может как при помощи социальных сетей, так и в окружающем мире. Итак, зачем человеку нужны друзья? В чем их польза? Предлагаем вам детально разобраться!
Дружба: зачем же человеку требуется друг?
Каждый человек, так привык, что у него есть друзья, что уже для нас совершенно неважно «зачем они нам требуются?». Но абсолютно каждый знает о том, что когда с нами находится друг, то мы ощущаем себя в безопасности. Что объединяет друзей? А объединяет их много общего: общее дело, чувство юмора, понимание и ощущение окружающего мира, а также время и место отдыха, и ряд других. Но в тоже время, они не являются близнецами. Они удивительным образом дополняют друг друга.
Но вот мы и пришли к вопросу: какую пользу приносит нам друг? Давайте смоделируем ситуацию, что вы оказалась в беде. К кому вы обратитесь за помощью и поддержкой в самую первую очередь? Кто вам даст дельный совет или поможет любым способом? Разумеется, что ваш друг! Он оставит все свои дела и придет к вам на помощь, как спасатель. Отличительной особенностью друга от знакомого является то, что он всегда относится к вам с уважением, он тактично расскажет вам, в чем вы не правы, и он обязательно считается с вашими чувствами и мнением. Он всегда рядом с вами, и когда у вас все замечательно, и когда «кошки на душе скребутся». К тому же у вашего друга есть отличительная и хорошая черта он умеет вас выслушать. А после дать советы.
Многие спросят: Нужно ли заводить большое количество друзей? Если подумать, то хорошо, когда у вас есть много друзей. Тогда ваша жизнь ставится яркой и интересной. Потому что только друзья смогут украсить вашу жизнь, наполнить ее особым смыслом, содержанием. Но для того, чтобы иметь большое количество друзей, вам необходимо самому научиться стать другом. Поверьте это абсолютно несложно. От вас требуется просто протягивать руку помощи незнакомым людям, знакомиться с ними. Поверьте, что именно с таких моментов и появляются крепкие отношения друзей.
Зачем нужны друзья: восемь главных причин
Камень в огород женской дружбы не бросал разве только ленивый. Кто — то уверен, что дамы если и могут быть подругами, то только до тех пор, пока не начнут делить одного мужчину, другие убеждены, что между женщинами вообще нет и не может быть никакой дружбы, только зависть и соперничество. И вообще, женская дружба — это миф, придуманный неизвестно кем и неизвестно зачем. Как бы там ни было, в жизни есть масса примеров многолетней крепкой женской дружбы. Да и психологи уверяют, что не только мужчины, но и их вторые половинки умеют по — настоящему дружить. Поэтому тем, кто по каким — то причинам не обзавёлся парочкой подружек — веселушек, советуем немедленно это исправить. А мы приведём вам восемь неоспоримых доводов, для чего людям нужны друзья.
1. Настоящий друг всегда будет рядом. Чтобы не случилось, в какие бы жизненные передряги вы не попали, человек, который любит и ценит вас, как друга, никогда не отвернётся от вас. О том, насколько порой важна моральная поддержка, можно не и рассказывать, это, итак, все знают. Именно такую поддержку и могут оказать друзья. Подбодрить, утешить, вселить надежду, а заодно и дать дельный совет, как легко решить вашу глобальную проблему.
2. Нужны ли человеку друзья, когда в жизни нет особых проблем и всё складывается хорошо? А почему бы и нет? Друг может быть рядом не только в горе, но и в радости. Когда в жизни происходит какое — то яркое и счастливое событие, очень хочется им поделиться, выплеснуть эмоции. И в этот момент настоящая подруга может очень даже пригодиться. Она искренне порадуется вашим победам, и тем самым зарядит энергией и подтолкнёт на дальнейшие свершения.
3. Нужны ли друзья, если есть крепкая семья и дети? Да! И знаете почему? Близкая дружба позволяет нам быть теми, кем мы являемся на самом деле. Не играть роли, не надевать на себя маски, не пытаться показаться лучше, чем мы есть. В любовных и семейных отношениях такое невозможно. Для того, чтобы быть, скажем, хорошей женой и матерью, нужно выполнять определённый набор правил, которые нам подсказывают сложившиеся общественные устои. С подругой же всё намного проще. Находясь с ней рядом, не обязательно быть идеальной. Дружба раскрепощает, с другом достаточно быть просто самой собой. Для чего нужны друзья? Для того чтобы время от времени чувствовать себя по-настоящему свободной.
4. Дружба помогает справляться с одиночеством. Если нет второй половинки, но есть подруга, значит всегда есть, с кем поболтать, сходить в кино, театр или в кафе, прошвырнуться по магазинам, отметить праздники, отправиться в увлекательное путешествие. Отношения между искренне преданными друг другу людьми — это всегда нечто большее, чем просто дружба. Именно поэтому настоящие друзья часто становятся практически членами семьи. И с ними никогда не почувствуешь себя одиноким и никому не нужным.
5. Искренняя и бескорыстная дружба не приносит душевных страданий. Настоящая подруга не разобьёт вам сердце, не заставит ночами рыдать в подушку, не будет устраивать вам сцены ревности, не бросит вас одну с детьми. Друг не ранит душу, он, наоборот, зализывает душевные раны.
6. Практически у каждого второго есть друг детства или юности. И в этом случае дружба становится своеобразной машиной времени, которая способна вернуть нас в то время, когда мы были беззаботными и счастливыми. С годами желание вновь пережить чудесные моменты молодости становится всё сильнее. И вот тут на помощь как раз и приходят друзья, с которыми можно устраивать душевные вечера тёплых воспоминаний.
7. Для чего ещё нужны друзья? Дружба может многому научить, расширить наши горизонты. Когда рядом находится образованный, сильный, успешный человек, мы непроизвольно начинаем тянуться за ним. Друг в этом случае — источник личностного роста, некая движущая сила, которая помогает развиваться, открывать для себя что-то новое, делать свою жизнь ярче, динамичнее и интереснее. Кроме того, друг или подруга могут стать хорошим примером. Здесь ключевую роль играет желание быть похожим на своего близкого человека. Например, когда друг бросает какую — то вредную привычку, то и у нас возникает непроизвольное желание сделать то же самое, чтобы не отставать от своего самого замечательного друга.
8. И, напоследок, расскажем о нескольких любопытных исследованиях, которые доказывают, что наличие верных друзей благотворно влияет на наше здоровье. Так, американские учёные пришли к выводу, что дружба помогает легче переносить стрессовые ситуации. Они искусственно создавали неприятности испытуемым, и у тех, с кем рядом в этот момент находились близкие друзья, давление было ниже, чем у одиноких участников эксперимента. А канадские специалисты уверены, что наличие друзей благотворно сказывается на работе сердца. Они довольно продолжительное время исследовали сердечные ритмы студентов — иностранцев, которым пришлось покинуть родину и переехать в незнакомый им город. И у тех, кто на новом месте сразу же обзавёлся друзьями, не было обнаружено никаких сбоев в работе сердечно — сосудистой системы, в отличие от тех, кто так и не нашёл себе друга или подружку.
Дружба с подвохом: как друзья меняют нашу жизнь к худшему
Залог долголетия
Пожилые люди, которые активно поддерживают связь с друзьями, живут заметно дольше тех, кто давно растерял всех приятелей. Почему так происходит? Учёные подозревают, что хорошие друзья отвлекают человека от вредных привычек. Ведь, согласно статистике, одинокие люди — самые злостные курильщики, да и от болезней, связанных с употреблением алкоголя, они умирают почти в пять раз чаще, чем те, кто может похвастаться наличием друзей.
Кроме того, дружба помогает предотвратить депрессию и повысить самооценку, что тоже немаловажно для сохранения здоровья в пожилом возрасте.
Вопрос-ответ Дружить или нет с коллегами по работе?
Зачем нам нужны друзья
Хорошие друзья могут добавить особый смысл в жизни. Они помогают вам делиться хорошими временами и преодолевать трудные.
Средство против рака
Группа учёных из США обнаружили, что дружба может помочь победить рак. Исследователи наблюдали за женщинами, больными злокачественными опухолями яичников. У больных, которым друзья и знакомые оказывали больше поддержки, уровень белка, связанный с агрессивной формой рака, был значительно ниже, чем у тех, кто пытался справиться с болезнью без всякой поддержки. Аналогичное исследование учёные провели над женщинами с раком молочной железы. Те из них, кто активно общался с друзьями, в среднем прожили в два раза дольше тех, кто этого не делал.
Что способна дать дружба
Зачем нужна дружба? Она занимает в нашей жизни особое место. В ней практически нет никакой выгоды. Люди могут начать общаться или прекратить отношения, когда захотят. При этом отсутствуют какие-то юридические обязательства. Иногда люди дружат в корыстных целях. Но подобные отношения не проходят проверку временем. Длятся они лишь до тех пор, пока существует выгода. Это ненастоящая дружба.
Если же отношения основаны на доверии и доброй воле, они способны подарить человеку поддержку. Так приятно делиться радостями и победами. Подобные ситуации – лучшие индикаторы для истинных товарищей. Настоящие друзья всегда будут рядом с вами. Они хотят помочь действительно искренне, а не из-за того, что чувствуют ответственность. Будут рады они и вашим успехам. При этом чувство зависти чуждо приятелям.
Если у человека совсем нет друзей, он вызывает у окружающих вполне оправданное опасение. У таких людей очевидны проблемы с общением. У них, возможно, слишком высокие требования к другим. Такие люди стараются восполнить пустоту в жизни из-за того, что у них нет друзей, за счёт отношений с противоположным полом. При этом все ожидания они пытаются связать лишь с одним человеком. Второй половинке придётся проводить вместе с партнером круглые сутки, разделять все интересы и при этом полностью отказаться от собственных. Ваших друзей любимый человек будет воспринимать достаточно ревностно и даже агрессивно. Стоит беречься тех, кто не может дружить и не умеет этого делать.
Приятели нужны для искреннего и естественного общения. При этом нет необходимости надевать какие-то маски и соблюдать определённые правила, которые постоянно действуют в повседневности. Только с друзьями мы можем быть естественными:
Мы получаем уникальную возможность проявлять свои эмоции и при этом не бояться осуждения. Мы способны делать глупости и переживать ярчайшие впечатления в жизни. В эти моменты мы расслаблены и открыты.
Лекарство от стресса
Учёные из США провели любопытный эксперимент. В ходе него для испытуемых специально создавали различные стрессовые ситуации. Участники, рядом с которыми находился их друг, имели артериальное давление ниже, чем те, кому пришлось переживать стресс в одиночестве. По условиям эксперимента друг ничего не должен был говорить. Оказалось, что для снижения давления было достаточно лишь простого присутствия хорошего приятеля.
Внутри или снаружи. Кто вы: интроверт или экстраверт?
Общение
Зачем люди нужны друг другу? Как минимум для того, чтобы разговаривать. Общение – это интересно. В ходе беседы люди делятся новостями, интересными историями, впечатлениями, переживаниями, обсуждают разные темы.
Как правило, близкий друг является ещё и единомышленником, которому можно без зазрения совести выложить свою точку зрения на тот или иной вопрос, не боясь, что сейчас назреет конфликт или спор. Потому что товарищ поддержит и даже дополнит сказанное своим комментарием.
Но друзья, как правило, имеют отличия. И это хорошо, поскольку точка зрения другого человека как нельзя лучше дополняет картину мира его собеседника. Именно с другом возможна тактичная и интересная беседа, продуктивная дискуссия и правильный диалог. Близкий человек всегда объяснит, почему именно так он считает, не будет стремиться обвинить своего оппонента и навязать ему свою точку зрения. Всё это не только интересно, но ещё и полезно, поскольку такое общение обогащает нас как личностей.
Защита для сердца
Наличие друзей благотворно влияет на сердечный ритм. К такому выводу пришли учёные из Канады. Они провели исследование среди студентов‑иностранцев, которые приехали учиться в Монреаль. Специалисты в течение пяти месяцев регулярно оценивали сердечный ритм испытуемых. Оказалось, что лишь те добровольцы, которым удалось найти друзей сразу после переезда на новое место, могли похвастаться нормальной работой сердца. Остальные были подвержены различным сбоям сердечного ритма. В будущем такие нарушения могут привести к серьёзным заболеваниям.
Какая она, настоящая дружба?
Времяпрепровождение
Все мы отдыхаем по-разному. Но каждому из нас нравится встречаться с друзьями. Одни это делают часто, другие – редко. Так зачем нужен лучший друг? Затем, чтобы вместе развлекаться и получать новые впечатления. Вдвоём всё делать веселее и интереснее. А соответственно, и позитивных впечатлений от времяпрепровождения будет больше.
Можно вместе ходить в кино, кафе, ночные клубы, парки развлечений, просто гулять по городу и параллельно вести беседу. А лучше запланировать совместно поездку в другой город или даже страну. Подобное времяпрепровождение, как правило, сближает ещё сильней. Отношения освежатся, появятся новые и ценные впечатления, необычный опыт. Может, совместные путешествия превратятся в самое любимое хобби.
Способ согреться
Друзья могут выступать в роли живых грелок. Учёные из Нидерландов провели эксперимент: разместили людей, находящихся в разных отношениях, на некотором расстоянии друг от друга. Выяснилось: если в радиусе полуметра от испытуемого находились люди, вызывающие у него приятные эмоции, участнику эксперимента казалось, что температура воздуха выше на два градуса Цельсия, чем на самом деле. Отсутствие симпатии к соседу, наоборот, вызывало ощущение холода. Это открытие наглядно показывает, отчего люди используют выражения «тёплая дружба» и «прохладные отношения».
Общая информация
Зачем нужен друг? Как минимум для того, чтобы удовлетворять естественную потребность другого человека в общении. Когда люди вступают друг с другом в контакт, то возникают межличностные взаимоотношения, во время которых проявляются личностные качества как одного, так и другого оппонента. И именно они развивают у людей то или иное отношение друг к другу. Качества могут быть разными. Как объединяющими, сближающими, так и отталкивающими. Их проявление помогает понять, перспективно общение с этим человеком или нет.
Психология дружбы связывалась учеными с аттракцией. Это понятие, определяющее притяжение одного человека к другому. Аттракция включает в себя массу аспектов. Потребности человека, например, которые побуждают его выбирать определённого партнёра для дружбы. Его качества, опять-таки. Принадлежность к одному и тому же кругу общения. Понимание потребностей и чувств другого – то есть способность чувствовать мир переживаний партнёра. И даже свойство психотерапевта.
Отличная фраза по этой теме принадлежит Розалин Даймонд. Касается она эмпатии (осознанного переживания за другого человека): «Это воображаемое перенесение себя в чувства, эмоции, действия и мысли оппонента. И умение структурировать мир по его образцу». Человек, способный на это, и есть друг в современном понимании.
Вы для друга больше функция, чем человек
В вас видят не личность, а ресурс, причём это не всегда заметно с первого взгляда. Вы можете много и близко общаться, обсуждать разные темы и даже выручать друг друга. Однако, если присмотреться, вскроются подозрительные обстоятельства.
Например, вы с друзьями много ездите в короткие путешествия, вас зовут на пикники и вечеринки — вроде звучит неплохо. Но есть нюанс: вы в компании единственный автомобилист и не употребляете спиртного. Потому вы желанный гость везде, где можете быть водителем. А если ваши услуги не нужны, друзья легко обходятся без вас.
Или, скажем, вы живёте один, поэтому у вас в квартире часто проходят шумные вечеринки. Но стоит съехаться с кем-то и предложить перенести встречи в другое место, как выясняется, что тусоваться с вами больше некому. Вы теряете свою функцию и перестаёте быть интересны.
Друг требует от вас больше, чем вы можете дать
Конечно, в критической ситуации можно приложить сверхусилия, чтобы помочь. Но совершать подвиги на регулярной основе — это слишком. Дружат двое взрослых, и каждый вкладывает в отношения столько, сколько может. Так что если от вас требуют делать что-то в ущерб себе, то кто-то злоупотребляет вашими симпатиями.
Изображение: Анна Гуридова / Лайфхакер
Сложно ли найти лучших друзей?
Многие считают, что лучший друг будет посылаться кем-то свыше. Возможно, это действительно так, но очень часто лучшими друзьями становятся люди, которые долго друг с другом общаются, много времени проводят вместе. На самом деле друзей не ищут, но они появляются в разные отрезки жизненного пути. Далее мы опишем места, где можно познакомиться с единомышленниками, которые, возможно, станут вам друзьями.
Расширьте свой кругозор. Постарайтесь посещать больше, театры, кинотеатры, музеи, возможно, библиотеки. Именно там можно найти людей, с которыми у вас будут схожие интересы, благодаря им реально подружиться с человеком.
Идеальным вариантом станет поход на танцы, в тренажерный зал. В этом случае огромное количество новых знакомств вам обеспечены. Не исключено, что среди этих людей найдется тот, который сможет вас понять и поддержать.
Постарайтесь быть максимально коммуникабельным, но ненавязчивым. Помните, что общение – это естественная необходимость каждого человека.
Не старайтесь навязывать свою точку зрения, становится сильно капризными, доказывать, что даже малознакомый человек вам неправ. Таким образом, вы не только отпугнете людей от себя, но еще и покажите уровень своего воспитания.
Друг помогает вам только после торгов
Вы тоже иногда просите помощи у товарища, и он откликается. Но в будущем обязательно это вспомнит, когда в очередной раз попросит вас об услуге. Причём они не всегда будут сопоставимы по трате ресурсов. Скажем, он заплатил за ваш кофе, а просит вскопать с ним шесть соток огорода.
В худшем случае человек торгуется ещё до того, как вам помочь: он свою часть сделки выполнит, но только если вы ему тоже что-то пообещаете. В целом формат общения «услуга за услугу» имеет право на существование. Но дружба ли это?
Изображение: Анна Гуридова / Лайфхакер
Почему у меня нет друзей?
Собственные ошибки и причуды признавать трудно, самокритичными тоже не все могут быть. Однако, такие качества весьма полезно иметь, особенно, если вы хотите иметь больше друзей.
Мы рассмотрим 5 основных ошибок, из-за которых у человека нет хороших знакомых или близких людей.
№ 1: Вы постоянно жалуетесь
Постоянное ворчание и нытье может быть причиной того, что у вас нет друзей. Посудите сами, если вы на негативе так часто, что даже не замечаете этого, то нет ничего удивительного в том, что никто не хочет с вами общаться.
Статья по теме: Что делать, когда скучно.
Вам любой психолог скажет, что такое поведение эгоистично. Постоянно жалуясь (даже не важно на что: на жизнь, отношения, работу и так далее) вы выражаете собственное мнение, и именно оно для вас важно. Более того, все остальные должны согласиться. Так?
А на самом деле, вовсе нет. Такое поведение, в большинстве случаев, раздражает людей. И им просто не хочется общаться с подобными нытиками.
№ 2: Вы забыли про своих друзей
Это часто случается, когда мы встречаем вторую половинку. И совершенно естественно, что в начале отношений вы хотите провести как можно больше времени со своим партнером. Но друзьям тоже нужно уделять внимание.
Если этого не делать, то они могут почувствовать себя эксплуатируемыми и обидеться. И, между прочим, ничего удивительного в этом не будет. Вы бы разве не обиделись, если бы к вам кто-то обращался только от скуки или за помощью? То-то же. Дружеские отношения нужно уважать!
Неужели ваша новая любовь действительно занимает у вас все свободное время? Разве вы не можете выкроить несколько часов для ваших друзей?
Влюбленность очень часто ослепляет нас настолько, что мы начинаем забывать о близких людях: реже встречаемся с ними, реже созваниваемся. А если и делаем это, то только «по делу».
Никогда не оставляйте своих друзей, когда у вас появился новый партнер. С ним вы, может, еще и расстанетесь. А настоящие друзья — великое сокровище.
Возможно, вам будет интересна статья о том, как узнать про измену мужа.
№ 3: Слишком высокие ожидания
Еще одна возможная причина, по которой у вас нет друзей — слишком высокие ожидания от них. Это явление также часто встречается в отношениях между мужчиной и женщиной.
Когда вы ожидаете определенных вещей от других, для другого человека иногда бывает сложно оправдать эти ожидания. Важно понимать, что никто не будет вести себя определенным образом только потому, что вы этого хотите. Освободите и себя и окружающих, от своих завышенных ожиданий и надежд. Все это разрушает дружбу.
№ 4: У вас низкая самооценка
Другой распространенной причиной отсутствия друзей является низкая самооценка. Это напрямую влияет на возникновение трудностей с межличностными отношениями. Люди с заниженной самооценкой часто изолируют себя от общества, и с этим надо бороться. Попросите совета у психолога, доктор поможет решить проблему, и вы, наконец, сможете познакомиться с новыми людьми.
Совет: начните ходить в спортзал или запишитесь на интересные курсы. Таким образом вы поймете, что есть другие люди, они дружелюбны, и вполне могли бы быть вашими друзьями.
Будьте открыты для новых знакомств!
У нас есть статья на тему, как познакомиться с девушкой в Интернете. Возможно, это станет первым шагом к новой жизни.
№ 5: Возможно, вы сплетник?
Есть много людей, которые склонны к сплетням. Посидеть на кухне, да пообсуждать среди друзей общих знакомых милое дело, да? Однако есть проблема, когда с одними друзьями вы «перетираете кости» другим.
В этом случае любой догадается, как вы себя ведете за его спиной. Из-за этого окружающие, могут потерять доверие к вам, перестанут общаться на откровенные темы или вообще откажутся дружить.
Доверие важно во всех отношениях! Конечно, нормально иногда посекретничать с другом, но только не об общих знакомых, и не на личные темы. И злоупотреблять этим не стоит, иначе близкие подумают, что вы плохо относитесь к друзьям.
Если какой-либо из этих пунктов указывает на вас, то вопрос о том, почему у других все в порядке, а у меня нет друзей, решен. Все в ваших руках, меняйте ситуацию!