Для чего кладут огурцы на лицо
Очень простые советы гипертоникам
Гипертония — это такое состояние организма, при котором сосуды постоянно испытывают повышенное кровяное давление: систолическое артериальное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое артериальное давление равно или превышает 90 мм Hg.
Диагноз «гипертоническая болезнь» ставится в тех случаях, когда, по данным измерений давления, произведенных в два различных дня, значение систолического давления и в тот, и в другой день равно или превышает 140 мм рт. ст. и/или значение диастолического давления в оба дня равно или превышает 90 мм рт. ст.
Опасность такого состояния заключается в риске повреждения сердца или сосудов в других органах, таких как мозг и почки.
Подробнее о профилактике и лечении гипертонии здесь
Как правильно измерить давление тонометром?
Есть несколько простых правил:
Как можно понизить артериальное давление?
Уменьшить потребление соли до 3-4 г в сутки
Особенно опасно большое потребление соли для пожилых людей, т.к. с возрастом снижается способность стенок сосудов вырабатывать вещества, расслабляющие сосуды, а также ухудшаются функции сердца, управляющие водно-солевым обменом.
Также избыток поваренной соли в питании снижает активность липаз-ферментов, расщепляющих холестерин. Таким образом, избыток соли способствует увеличению концентрации холестерина в крови и развитию атеросклероза.
Снижение количества натрия, поступающего в организм с поваренной солью, позволяет снизить нагрузку на почки, оказывает (первое время) небольшой мочегонный эффект и приводит к быстрой стабилизации артериального давления.
Сходный эффект оказывают разгрузочные дни, наилучшим из которых при гипертонической болезни является яблочный.
Яблочный день предусматривает использование в день полутора килограммов яблок без какой-либо иной пищевой нагрузки. Один яблочный день в неделю на фоне диеты позволяет значительно улучшить течение заболевания и контроль над ним.
Важно: в начальной фазе лечения разгрузочные дни на фоне низкокалорийной диеты лучше проводить при снижении привычной физической активности. Пожилые больные в этот период должны переходить на постельный или (при хорошей переносимости) на полупостельный режим.
Снизить избыточный вес
Снижение избыточного веса или лечение ожирения является одним из основных факторов, способных привести к удовлетворительному контролю над артериальным давлением и даже в ряде случаев отказаться от медикаментозной коррекции последнего.
Доказано, что к выраженному улучшению течения заболевания приводит снижение веса не до недостижимой порой нормы, а всего лишь на 5-10%, что для больных, весящих от 80 до 120 кг, составит только 4-10 кг в среднем. Такой показатель вполне достижим.
Больше двигаться и чаще находиться на свежем воздухе
Без достаточной двигательной активности все мы, в различной степени, страдаем от проявлений гиподинамии. Оптимально для городского жителя ежедневно совершать прогулки, пробежки не менее 1 часа в условиях лесопарковой зоны или хотя бы как можно чаще ходить пешком, не пользуясь транспортом.
В режим дня следует обязательно включить утреннюю гимнастику или зарядку, которые позволяют подготовить организм к новому дню: стимулируют адекватные процессы нервной регуляции кровообращения и реактивной сосудистой системы в целом, а также способствуют бодрости и хорошему настроению, которые сами по себе хорошее лекарство для человека, подверженному частым стрессам.
Избегать стресса
Гипертоническая болезнь является психосоматическим заболевание, поскольку и возникновение повышенного давления, и дальнейшее прогрессирование болезни зависят в первую очередь от неадекватной реакции на стресс.
Необходимо научиться управлять стрессом такими здоровыми способами, как медитация, различные виды психотерапии и позитивные социальные контакты.
Отказаться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя
Если человек склонен к употреблению алкоголя в больших дозах, курит, то риск возникновения гипертонической болезни увеличивается многократно.
Прием алкоголя способствует спазму периферических сосудов и повышению давления за счет роста сосудистого сопротивления.
После курения уровень холестерина повышается, что обусловлено поступлением из надпочечников большого количества адреналина и норадреналина. Существует даже такой медицинский термин — никотиновая гипертония.
Использовать санаторное лечение
Санаторные комплексы обладают огромным профилактически потенциалом и используются при лечении многих хронических заболеваний.
Санаторно-курортное лечение при гипертонической болезни возможно только при условии неосложненного его течения. Как правило, это ранние стадии заболевания (первая — начало второй). В этот период больные могут лечиться в условиях курортной зоны Крыма и Кавказа, за исключением горных местностей, а также жаркого времени года.
Однако чаще всего больные, помимо гипертонической болезни, страдают и метеозависимостью и плохо переносят резкую смену климатических условий. Поэтому более обоснованным является лечение в местных санаторных центрах, в которых добиваются большей эффективности от терапевтических процедур, так как больной не тратит силы на адаптацию к иным, чем дома, погоде и климату.
Кардиологический Санаторный Центр «Переделкино» занимается профилактикой, диагностикой и лечением сердечно-сосудистых заболеваний, неврологии и эндокринологии, а также проводит реабилитацию после COVID-19.
Центр расположен в живописном историческом месте, на территории Мещерского парка площадью 490 Га. Смешанный лес и чистый воздух окажут благотворное воздействие на ваше физическое и психологическое здоровье.
Узнайте подробнее о нашем санатории здесь
Уважаемые читатели, статьи носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций необходимо проконсультироваться с врачом.
Информация по приказу 956Н
Сведения о регистрации
Сведения об учредителях
Руководство
Режим работы
График приема граждан руководителем и уполномоченными лицами
Адреса и контакты органов в сфере охраны здоровья
Информация о правах и обязанностях граждан в сфере охраны здоровья
Программа госгарантий
Правила оказания платных услуг
Медицинский персонал
График работы и часы приема медработников
Перечень ЖНВЛП
Перечень ЛП, назначаемых по решению комиссии
Лицензия
Приказы
Тарифы
Политика конфиденциальности
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ООО КСЦ «Переделкино» (далее – Оператор).
Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/.
2. Основные понятия, используемые в Политике
Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://peredelkinokardio.ru/;
Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/;
Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://peredelkinokardio.ru/;
Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
Фамилия, имя, отчество;
Электронный адрес;
Номера телефонов;
Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; предоставление услуг.
Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты info@peredelkinokardio.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://peredelkinokardio.ru/. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора info@peredelkinokardio.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомле
7. Трансграничная передача персональных данных
Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
Огурец
Еще наши прабабушки протирали лицо огуречным соком, чтобы сделать кожу сияющей и гладкой, а мякоть использовали в качестве осветляющей маски. Неудивительно, что производители современной косметики нашли этому овощу достойное применение в формулах кремов, гелей и тоников.
Мария Невская Дерматолог
Полезные свойства огурца для кожи лица
Огурец считается в России чуть ли не национальным овощем. Да, в наших широтах его научились повсеместно выращивать и виртуозно консервировать. Но не надо обольщаться и приписывать огурцу исконно русское происхождение: пупырчатые зеленые плоды со свежим акватическим запахом культивировали еще в древнем Риме и в Индийских Гималаях тысячи лет назад.
Огурец хорош не только в качестве закуски © Getty Images
Косметическая история огурца также насчитывает не одно столетие. Есть мнение, что Клеопатра баловала кожу огуречными масками, и это поддерживало ее мганетическую красоту. Впрочем, царице приписывают едва ли не все народные рецепты, так что верить в исторические бьюти-сказки необязательно. Однако это не отменяет тот факт, что огурец и в самом деле улучшает качество кожи:
Особенности состава
Казалось бы, что можно обнаружить в огурце, кроме воды и клетчатки? Оказывается, массу полезного, особенно для кожи.
Полисахариды хорошо увлажняют.
Витамины С и Е, кумариновая и галловая органические кислоты обладают антиоксидантной активностью.
Энзимы осветляют.
Витамины группы В успокаивают.
Богатый набор минералов и микроэлементов (калий, магний, кальций, натрий, цинк, железо, медь, марганец, фосфор) работает над восстановлением и поддержанием хорошего самочувствия кожи.
Показания к применению в косметических целях
Огурец — плод деликатный, а его сок в качестве косметического компонента — универсальный. Действует он неагрессивно и сразу по нескольким фронтам:
Так что с точки зрения ухаживающих свойств этого плода можно сказать, что да, огурец — это наше всё.
Применение огурца в масках для лица
Огурец не является дефицитным продуктом, а благодаря глобализации (ну и новым технологиям выращивания, конечно) он доступен круглый год в свежем виде. Хотя, конечно, сезонные овощи с грядки — полезнее.
Огурец хорош не только в качестве закуски © Getty Images
Если вы заметили, мы не очень приветствуем народные средства, приготовленные из того, что нашлось в холодильнике. Риск аллергической реакции на овощи-фрукты-ягоды-специи никто не отменял, да и доказанная польза домашних косметических рецептов невелика по сравнению с разработанными в лабораториях формулами.
Но маски из огурца действительно полезны — и с этим не поспоришь.
Достаточно нарезать огурец кружочками и положить на лицо минут на 10–15, чтобы освежить и слегка увлажнить кожу. Хотя, разумеется, до профессиональных рецептур на основе огурца домашним средствам далеко.
Меры предосторожности
Огурец несет людям только добро. Другое дело, если косметическое средство подобрано неверно или наблюдается индивидуальная непереносимость.
Обзор средств с огурцом в составе
Шампунь Fructis «Огуречная свежесть» для склонных к жирности волос, Garnier благодаря экстракту огурца очищает кожу головы от излишков себума деликатно, но обстоятельно, что позволяет мыть голову не каждый день. Не содержит силиконов.
Увлажняющий тоник Equalizing Toner, SkinCeuticals подходит коже любого типа, не содержит спирта, удаляет остатки загрязнений, оставшихся после умывания. Освежает, сохраняет баланс кожи. И далеко не последнюю роль в этом играет экстракт огурца.
Бесспиртовой тоник с огурцом для нормальной и сухой кожи Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner, Kiehl’s подходит всем, но в особенности его оценят обладатели сухой и чувствительной кожи. Огуречный экстракт освежает и дарит ощущение прохлады, которое поддерживают камфора и аллантоин, снимая чувство стянутости и дискомфорта.
Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица
Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.
Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.
Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.
Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.
Как мы можем помочь себе?
1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).
2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.
3. Делаем гимнастику:
Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.
Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.
Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:
Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:
1. Сведение лопаток сидя.
2. Отжимание с колен.
3. Подъемы корпуса с отведением рук.
4. Упражнение с валиком.
Получить скидку
Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.
Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.
Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:
Больше фотографий До и После смотрите в нашей галерее по ссылке.
Рекомендуем посмотреть видео, которое поставит точку между спорами, что эффективнее: косметологические процедуры по коррекции овала лица или хирургические.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
Маски из огурца: домашние рецепты или готовые средства?
Кто откажется быть свеженьким как огурчик! В этом популярном овоще, а если точнее — ягоде, действительно масса пользы. Неслучайно огурец используют и в домашних рецептах красоты, и в подтвержденных научными исследованиями косметических формулах. Мы расскажем и о тех, и о других, выбор — за вами.
Екатерина Турубара Эксперт
Польза огурца для кожи лица
Огурец — это 95% воды, обогащенной следующими биологически активными веществами:
калием (в 100 г — 13,5% суточной нормы, в этом вопросе огурец — среди чемпионов);
микроэлементами — хромом, марганцем, медью, фосфором, кремнием, селеном;
Этот неполный список дает понять, что огуречная «водичка» — просто кладезь пользы для кожи. Многие из перечисленных элементов мы найдем в составе различных термальных вод, обладающих исключительно благотворным воздействием на кожу.
Механизм действия на кожу
успокаивающим за счет минералов и антиоксидантов,
отбеливающим благодаря фруктовым кислотам и витамину С,
противоотечным — заслуга витамина К,
улучшающим цвет лица благодаря отбеливающему эффекту и стимуляции микроциркуляции (витамин К, антиоксиданты и другие компоненты).
Эти таланты с успехом используют и производители косметики. Конечно, в составе современных формул свойства огурца усилены и дополнены возможностями других компонентов.
Показания к применению
Огуречная маска — универсальное средство, испытанное веками. Ее используют в самых разных ситуациях:
при жирной или сухой коже;
для осветления пигментных пятен и веснушек;
против первых признаков старения;
как тоник для «усталой» кожи;
в качестве средства от отеков и кругов под глазами;
при солнечных ожогах.
Есть масса способов, как использовать свежий огурец в уходе за кожей. © Getty Images
Чему отдать предпочтение: самодельной маске или косметическому средству
Убежденные сторонники домашней косметики собственноручно готовят маски в домашних условиях, но продвинутые бьюти-пользователи предпочитают доверить заботу о красоте профессионалам. Мы — на стороне последних.
В чем сила домашних масок и как «народные» ингредиенты используют производители косметики?
«Производитель косметики проверяет продукт и доказывает, к примеру, что поры станут чище на 37%, а морщины разгладятся на 15%. И каждая из этих цифр подтверждена целым исследованием, а иногда и не одним. А кто доказал эффективность домашней маски из огурца? Помимо строжайшего контроля производства, очищенных проверенных компонентов, есть и еще один немаловажный момент — удобство в применении. Готовую маску или крем можно нанести за пару минут и пойти заниматься своими делами. На самодельную уйдет минимум час, а отклеивающиеся от лица целебные смеси заставили внепланово вымыть километры полов».
Натуральный, понятный состав
Безусловно. Но кто может сказать, сколько именно ценных микроэлементов в парниковом огурце?
Тогда как польза готового косметического средства тщательно просчитана и проверена.
Безопасность и гипоаллергенность
Огурец действительно относится к гипоаллергенным продуктам и как косметический ингредиент подходит даже для чувствительной кожи. Однако в шкурке натурального огурца, особенно если он куплен зимой в магазине, могут содержаться, например, пестициды.
Состав готовой косметики никак не зависит от смены сезонов, и натуральные ингредиенты, как и все остальные, проходят серьезную очистку и проверку на безопасность.
Отсутствие консервантов
Это серьезное заблуждение. Чаще всего мы не знаем, на какой почве и с применением каких удобрений выращивали овощи, купленные в магазине. Поэтому использовать их для приготовления маски небезопасно.
Удовольствие от процесса
Да, сделанную своими руками косметику из фруктов и овощей приятно наносить, она вкусно пахнет. Но согласитесь, когда мы выбираем крем или маску для лица, текстура и запах играют не последнюю роль. Зная об этом, производители балуют нас разнообразием текстур и нежными ароматами.
Огурец для лица: выбираем альтернативные средства
Тонизирующая увлажняющая маска из огурца
Результат: подходит для всех типов кожи, работает как увлажняющий тоник и экспресс-средство для увлажнения «усталой кожи».
Ингредиенты:
небольшой свежий огурец — в идеале, только с грядки.
Как приготовить:
нарезать огурец кружочками толщиной 1–2 мм.
Как использовать:
очистите кожу, она должна быть сухой;
выложите огуречные кружочки на лицо, стараясь покрыть его целиком;
оставьте на 2–5 минут, пока кружочки огурца не станут вялыми, обезвоженными. Кстати, чем быстрее это произойдет, тем более обезвожена кожа.
Можно, нарезая салат, отложить кусочек огурца, чтобы тщательно протереть им очищенное лицо.
Все-таки больше пользы огурец принесет в салате. © Getty Images
Мнение редакции. Лучше просто похрустеть свежим огурчиком, а по утрам завершить ритуал красоты готовым тоником с огуречным экстрактом на бесспиртовой основе. Таким образом вы по максимуму задействуете весь оздоровительный потенциал огурца.
Бесспиртовой тоник Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner, Kiehl’s освежает. Также содержит масло розмарина, обладающее антисептическим действием.
Маски из огурца для жирной и комбинированной кожи
Вариант 1. Огурец с тертым яблоком
Результат: устранение жирного блеска, увлажнение, легкий отшелушивающий и отбеливающий эффект.
Ингредиенты:
Как приготовить:
натереть с кожурой оба плода;
Как использовать:
фруктово-овощную смесь нанесите на лицо, избегая кожи вокруг глаз и губ;
оставьте на 10 минут;
аккуратно удалите салфеткой.
Вариант 2. Маска из белка с огурцом
Результат: матирование кожи, успокаивающий и увлажняющий эффект.
Ингредиенты:
небольшой свежий огурец;
2–3 капли любого растительного масла.
Как приготовить:
натереть огурец на терке;
смешать тертый огурец с взбитым белком;
добавить несколько капель масла;
еще раз перемешать.
Как использовать:
нанести на лицо, избегая зоны вокруг глаз и губ;
оставить на 15–20 минут;
нанести увлажняющий уход.
Вариант 3. Маска из огурца и куркумы
Результат: устранение жирного блеска, сужение пор, отшелушивающий, антимикробный и антиоксидантный эффект.
Ингредиенты:
3–4 капли лимонного сока.
Как приготовить:
смешать тертый огурец с куркумой и лимонным соком.
Как использовать:
нанести на кожу, избегая зоны вокруг глаз и губ;
оставить на 15 минут;
тщательно смыть водой.
Куркума — один из мощнейших антисептиков и антиоксидантов, но она может оставить ярко-желтые следы на коже.
Мнение редакции. Все же крепкое яблоко принесет больше пользы, если его съесть. А для жирной кожи есть готовый увлажняющий тоник, от которого точно не останется пятен на лице или на руках, как от куркумы. В готовой формуле к возможностям огурца добавлены антиоксидантные ресурсы цитрусов и черники.
Легкий крем тройного действия для нормальной и жирной кожи с признаками старения Face Cream, SkinCeuticals, помимо огурца, содержит целый букет антиоксидантов, включая витамин Е, экстракт виноградных косточек, а также протеины сои, эфирные масла розы, герани, ромашки, базовые балансирующие масла. Комплексный подход более эффективен для ухода за кожей.
Увлажняющая успокаивающая маска из огурца и кефира
Результат: увлажняющий и успокаивающий эффект, а также восстановление после солнечного ожога. Подходит для всех типов кожи.
Ингредиенты:
половинка среднего огурца (или целый маленький);
столовая ложка кефира или йогурта (при сухой коже — сметаны).
Как приготовить:
выдавить сок из огурца (либо с помощью соковыжималки, либо натереть и отжать сок через марлю);
смешать огуречный сок с кисломолочным продуктом.
Как использовать:
нанести на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз;
оставить на 10–15 минут;
смыть прохладной водой.
Мнение редакции. Можно смело сказать, что даже в экстремальной ситуации готовые косметические средства более безопасны и эффективны, поскольку проходят обязательную предварительную проверку и тестирование. А кроме того, их не надо готовить.
Увлажняющая успокаивающая сыворотка Phyto Corrective, SkinCeuticals снимает раздражение и подходит для чувствительной кожи. В состав входит экстракт огурца, а также увлажняющая гиалуроновая кислота, экстракты оливы, тимьяна, шелковицы.
Любые маски рекомендуется делать вечером, за полтора часа до сна. Гель же используют утром и вечером в качестве сыворотки. В обоих случаях — и после геля, и после маски, которую смывают водой, — понадобится увлажняющий крем, а в дневные часы — еще и защита от солнца.
Для кожи вокруг глаз
Компресс на глаза
Результат: снимает отеки, увлажняет, освежает, слегка осветляет кожу.
Ингредиенты:
Как использовать:
прикрыть их огуречными кружочками;
оставить на 2–5 минут.
Компресс для глаз из двух кружочков огурца, пожалуй, еще более популярен, чем компресс из чайных пакетиков. Вместо кусочков огурца можно использовать ватные диски, смоченные огуречным соком.
Мнение редакции. Эта маска для глаз снимает усталость, убирает припухлости и темные круги. Ее можно отнести к SOS-средствам. Только вряд ли вы будете носить свежий огурец в косметичке или держать на ночном столике. Там дожна быть косметика с доказанной эффективностью.
Очищение огуречной водой
Помимо использования огурца в качестве импровизированного спонжа, можно делать огуречную воду. И здесь мнения расходятся. Народных рекомендаций — великое множество.
Кружочек огурца для многих уже готовое косметическое средство, с антиоксидантами, минералами и другими полезными веществами в составе. © Getty Images
Варианты приготовления огуречной воды
Заливать кусочки овоща чистой водой, например, минеральной (учтите, что этот раствор без холодильника быстро испортится).
Использовать таким образом только кожуру огурца (не забывайте про пестициды, которые в ней накапливаются).
Протирать кожу непосредственно огуречным соком.
Даже если использовать эти варианты для тонизирования кожи, от применения геля или пенки для умывания это не освобождает.
Мнение редакции. Разумеется, готовое средство для умывания, которое сочетает в себе и функции очищения как такового, и благотворное действие огуречной воды — более разумный выбор. Да и состав проверенный, надежный.
Маска для волос из огурца
Результат: питание и увлажнение волос и кожи головы.
Ингредиенты:
половинка среднего огурца;
столовая ложка оливкового масла.
Как приготовить:
натереть половинку среднего огурца;
смешать с яйцом и столовой ложкой оливкового масла.
Как использовать:
нанести маску на кожу головы и волосы по всей длине;
оставить на 10 минут;
смыть мягким шампунем.
Мнение редакции. Даже фанатам домашних натуральных рецептов вряд ли понравится вымывать из волос крохотные кусочки огурца. Это неудобно, какой бы полезной и витаминизированной ни была овощная маска. Кроме того, ее все равно придется смыть с помощью шампуня. Так почему не выбрать его сразу?
Производители косметики стали внимательно изучать домашние рецепты красоты и использовать опыт поколений наряду с новейшими технологиями. Этот мощный тренд дает нам возможность применять знакомые с детства продукты в составе средств, разработанных по последнему слову науки, — безопасных и не требующих хлопот в применении.
Пусть красота сбывается с L’Oreal Paris и Подружкой
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?