Египетский массаж лица что это
Массаж для подтяжки и молодости лица
Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.
Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.
Особенности массажа для подтяжки лица
Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.
С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:
Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.
Как действует массаж для подтяжки лица?
Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:
Отечность уменьшается или исчезает вовсе;
Контуры лица обретают четкость;
Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;
Сокращаются морщины и носогубные складки;
Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;
Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.
Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.
Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.
Показания к проведению
Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.
У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:
Глубокие носогубные складки;
Тусклость и сухость кожи;
«Поплывший» овал лица;
Обвисшие щеки, брыли;
«Гусиные лапки» вокруг глаз;
Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.
Противопоказания для омоложения с помощью массажа
Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.
Онкологические заболевания в местах воздействия;
Острый гайморит, синусит;
Проблемы со свертываемостью крови;
Острый неврит лицевых нервов;
Гипертония 3 степени;
Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;
Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;
Повышенная ломкость сосудов кожи;
Реабилитация после глубоких химических пилингов;
Раны, порезы, укусы насекомых.
Преимущества массажа против морщин
Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.
Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.
Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.
У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.
Базовые методики массажа от морщин
Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.
В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.
Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.
Массаж для подтяжки и молодости лица
Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица
Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.
Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.
Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.
Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.
Как мы можем помочь себе?
1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).
2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.
3. Делаем гимнастику:
Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.
Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.
Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:
Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:
1. Сведение лопаток сидя.
2. Отжимание с колен.
3. Подъемы корпуса с отведением рук.
4. Упражнение с валиком.
Получить скидку
Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.
Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.
Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:
Больше фотографий До и После смотрите в нашей галерее по ссылке.
Рекомендуем посмотреть видео, которое поставит точку между спорами, что эффективнее: косметологические процедуры по коррекции овала лица или хирургические.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
Египетский массаж лица: описание техники, рекомендации и особенности
Здоровый образ жизни — неотъемлемая составляющая крепкого здоровья. Темп современной жизни обязывает нас следить за своей внешностью, физическим и моральным состоянием. Всем это известно, но далеко не каждый придерживается определенных правил, то есть неправильно питается, не обращает внимание на состояние кожи, пренебрегает оздоровительными процедурами.
Египетский массаж лица: описание техники, рекомендации и особенности
Вот в Египте массаж всего тела и лица — ежедневная обязательная процедура, получившая распространение и широкую популярность практически во всех странах мира.
Воздействие массажа
От массажных движений кожа разогревается, активизируется поступление крови, транспортирующей кислород к тканям и клеткам, что способствует нормализации обменных процессов в организме. В итоге каждая клетка насыщается питательными веществами, что позволяет быстрее вырабатываться коллагену и эластину (веществам, разглаживающим кожу).
Регулярный массаж укрепляет мышечные ткани, подтягивает кожу.
Исчезают пятна, прыщи. Кожный покров обретает здоровый вид благодаря усилению циркуляции крови.
Четкие очертания приобретают контуры лица, исчезает отечность, синяки и мешки под глазами.
Мышцы постепенно расслабляются, в результате морщины становятся менее заметными.
Суть египетского массажа
Египетский массаж лица, пожалуй, наиболее эффективная методика в борьбе с возрастными изменениями кожи. Подобная процедура широко применяется в салонах красоты по всему миру.
Египетский массаж характеризуется совокупностью вибрационного и точечного воздействия на кожу. Косметологи окрестили этот вид массажа «кисточковым».
Попробуйте представить, как к вашему лицу прикасаются мягкие кисточки. Это не только массажная, но и расслабляющая процедура, при которой стимулируетя каждая клетка и расслабляются мышцы. Мягкое воздействие помогает снять напряжение с лица, восстановить силы и просто расслабиться. Что может быть приятнее? Вибрационные колебания проникают глубоко под кожу, а значит, египетский массаж можно назвать особым видом пилинга.
Секреты египетской методики
Главной особенностью этой методики является использование специальных приемов со стороны массажиста. Вибрационное и точечное воздействие проникает глубоко в организм, охватывая каждую его клеточку. Причем, глубине воздействия иногда можно поразиться.
Активизация работы внутренних органов — плюс, которым может похвастаться египетский массаж лица. Техника выполнения будет приведена ниже.
Эффект от массажа во многом зависит от профессионализма мастера. Правильно проведенная процедура помогает усилить кровообращение, улучшить метаболизм, что положительно сказывается на процессе похудения. Некоторые люди, испробовавшие на себе свойства египетской техники расслабления, утверждают, что это поистине чудотворная процедура.
Массаж кисточками улучшает состояние кожи: становится более подтянутой, эластичной и упругой. Исчезают пятна и прыщики. Под глазами менее заметны мешки и синяки. Кроме того, это прекрасная профилактика возрастных изменений и процесса старения.
Египетский массаж лица укрепляет ткани и мышцы. Для проведения процедуры используется особый крем или масло. Здесь все зависит от типа кожи. Но везде и во всем есть свои нюансы. Например, египетский массаж лица нельзя делать на обгоревшей коже, пока она не восстановится полностью после загара. К противопоказаниям относится наличие герпеса, аллергической сыпи, шелушения.
Подготовка
Перед массажной процедурой любой мастер должен поговорить с клиентом, вызвать доверие, помочь расслабиться и настроиться на массаж. Затем мастер приступает к обработке кожи, используя очищающие препараты. Косметологи настойчиво советуют женщинам не использовать косметические и декоративные средства в день посещения массажиста.
Непосредственно перед массажем при помощи поглаживания и легкого пощипывания производится разогревание и расслабление лицевых мышц. Идеальная расслабляющая обстановка достигается посредством легкой музыки.
Техника выполнения
Два часа – именно столько длится египетский массаж лица. Техника выполнения зависит от умения мастера. Сама манипуляция занимает примерно 50 минут, а все остальное время требуется для подготовки и релаксации, то есть восстановления. В идеале желательно пройти от 5 до 8 полноценных кисточковых процедур, что в среднем займет от 1,5 до 2 недель. Далее массаж можно делать 1-2 раза в неделю. Длительность последующих сеансов сокращается на полчаса.
Массажные манипуляции производятся на чистом лице без макияжа. Клиент полностью расслабляется, а мастер осуществляет массаж с помощью кисточек, располагаясь у головы клиента. Процедуру можно начинать после полного расслабления мышц.
Весь сеанс — это релаксационная процедура, во время которой человек погружается в собственные мысли. Можно вспомнить приятные моменты жизни, порассуждать над определенной проблемой, избавиться от психологических барьеров.
Сам массажист определяет темп прикосновений кисточек к лицу клиента. Подобной технике обучает специальная школа египетского массажа. Мастер производит хорошо известные ему манипуляции, кисточки плавно скользят по лицу клиента, проводя невидимые линии. Каждое движение имеет свою последовательность, симметрию. Любое прикосновение, тщательно продуманное мастером, подает импульсы к мышцам и нервным окончаниям, которые отвечают за человеческие эмоции, расслабление и интеллект. В балансе находятся эти три сферы.
На лице присутствуют энергетические линии, которые являются центром эмоций, чувств. То есть лицо каждого человека — индивидуальная эмоциональная карта. Египетский массаж для мужчин и женщин — уникальная оздоровительная процедура, помогающая восстановить физическое и душевное равновесие, привести себя в порядок после насыщенного трудового дня, получить массу приятных эмоций.
Самомассаж
Выполнять египетский массаж самостоятельно можно, но полной релаксации добиться все-таки нельзя. Подобные процедуры лучше выполнять в салонах, где свою работу на должном уровне выполняют только специалисты. Обычно это косметические салоны, в штате которых предусмотрены визажист, массажист или телесный психотерапевт.
В азиатских странах подобную технику массажа практикуют люди, увлекающиеся медитацией.
Египетский массаж лица
Египетский массаж лица используется для улучшения состояния кожи лица и для сохранения ее молодости. Он включает комплекс приемов, напоминающих лепку, для фиксации мышц лица и вибрационно-точечные воздействия, что улучшает кровообращение в тканях, нормализует метаболизм, выводит из кожи продукты обмена веществ.
После массажа кожа лица начинает дышать, становится упругой и эластичной, укрепляются ткани и мышцы, что способствует устранению морщин и предотвращает их появление, позволяя надолго сохранить кожу молодой, здоровой и красивой. Меняется цвет лица, он приобретает здоровый розовый оттенок, кожа становится бархатистой.
Египетский массаж оказывает благотворное воздействие не только на кожу, мышцы лица и шеи, но и на весь организм в целом. Оказывая действия на центральную нервную систему, процедура дарит Вам ощущение полной релаксации и отличное самочувствие, ощущение гармонии духа и тела.
Врач-косметолог, дерматовенеролог, физиотерапевт
Медицинская сестра по косметологии
Медицинская сестра по косметологии
Медицинская сестра по косметологии, специалист по наращиванию ресниц
Медицинская сестра по косметологии, специалист по перманентному макияжу и наращиванию ресниц
Поднимите мне веки. Чем опасен популярный самомассаж лица и как не поплатиться красотой, разъяснила петербургский косметолог
В Интернете можно найти много сайтов с описаниями техник самомассажа лица и шеи против отечности и морщин, которые легко можно применить в домашних условиях. Методики пользуются у женщин, да и мужчин тоже, огромной популярностью. Их авторы уверяют, уже после нескольких процедур вы увидите невероятный эффект и помолодеете. Как не переусердствовать с самомассажем и есть ли противопоказания для таких процедур, «Доктору Питеру» рассказала врач-дерматолог, косметолог Елена Мошкова.
В косметологии профессиональный массаж лица входит в топ рейтинга самых популярных процедур, несмотря на широкое распространение инъекционных и аппаратных методов омоложения.
Применяют техники самомассажа и в домашних условиях. В Сети можно найти огромное количество описаний методик — как правильно «подниматьв веки», убирать «кольца Венеры», разглаживать мимические морщины и «эти ужасные носогубки».
Профессиональные косметологи подтверждают, что самомассаж в домашних условиях и правда очень полезен — он реально оказывает благотворное влияние, но оговариваются — делать его нужно, соблюдая определенные правила.
— Во-первых, для достижения видимых результатов, рекомендуется несколько сеансов массажа, — говорит врач-дерматолог, косметолог Городского КВД Елена Мошкова. — Во-вторых, выполняться он должен четко по определенным массажным линиям. Это предотвращает перерастяжение кожи. Регулярным неправильным воздействием мы можем получить обратный эффект, поплатиться своей красотой.
Врач отмечает, что только при корректном выполнении самомассажа обеспечивается правильный лимфодренаж, и как следствие — уходит отечность с лица. Но — только в том случае, если у «пациента» нет почечной патологии. Косметолог также призывает не увлекаться, массируя шею и лицо, и не надавливать на кожу слишком сильно.
— Очень жесткие массажные движения, особенно без правильно подобраных косметических средств, могут привести не к разминанию мышц, а к избыточному перерастяжению кожи, плюс оставлять кровоподтеки. Хотя некоторые методики массажа это допускают и данное явление может быть нормой, — говорит Елена Мошкова.
Косметические средства для домашнего массажа нужно выбирать тщательно, отмечает врач.
— Они должны обеспечивать необходимое скольжение, быть некомедогенными (не закупоривать поры), гипоаллергенными, — рекомендует врач-дерматолог, косметолог. — Есть способы выполнения массажа и самомассажа по тальку или детской присыпке.
Противопоказания для массажа лица и шеи, по словам врача — любые высыпания на коже.
— Не стоит использовать маслянистые контактные среды, например, при себорейном дерматите кожи лица — это может спровоцировать обострение, — говорит врач.