Если вам кажется что вы влюбились сядьте и подумайте
Анекдоты смешные
Наконец, сажают третьего, и он говорит: «Я электрик, и я вас уверяю, если вы не соедините вон те два провода, то вы так никогда никого не казните.»
Боже, храни его душу.
То, что мы испытываем, когда бываем влюблены, быть может, и есть наше нормальное состояние. Влюбленность указывает человеку, каким он должен быть. (Антон Чехов)
То, что мы испытываем, когда бываем влюблены, быть может, и есть наше нормальное состояние. Влюбленность указывает человеку, каким он должен быть. (Антон Чехов)
Влюбленность проходит через 6-15 дней.
Если вы влюблены дольше, значит это уже любовь.
Вот так вот. Делаем выводы
Влюбленность проходит через 6-15 дней. Если вы влюблены дольше, значит это уже любовь. Вот так вот. Делаем выводы
У нас с ним странные отношения. Мы не влюблены друг в друга, но не выносим, когда кто-то из нас влюбляется….
Тариф на лунный свет (Mondscheintarif)
Онлайн
Ирина Фридман
если вы хотите собаку, 150 раз подумайте. одна весна чего стоит. грязь, линька, это ПИПЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЦ. еле сдерживаюсь, чтобы не материться.
Мне нравится
4
47 минут назад
7 комментариев три последних комментария
Максим Фридман
если вы хотите жену, 150 раз подумайте. одна весна чего стоит. косметика, сапоги на каблуках, сапоги без каблуков резиновые сапоги еще какие нибудь сапоги куртка шуба опять косметика это ПИПЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЦ. еле сдерживаюсь, чтобы не материться.
ЮМОРА НЕ СОДЕРЖИТ
C 01.08.09 дружно перестаем постить нравоучения, нытье, накипь и прочую ерунду. А если и собрались постить какую-то хрень, то хорошо подумайте триджы, потом идите в туалет, там подумайте, и если все-таки решили постить, то не забудьте добавить смешного чего-нибудь.
Реальный пример задачи из ЕГЭ по информатике:
Андрей, Борис, Кирилл и Дмитрий влюблены в девушек которые тоже влюблены в них. Получилось так, что ни один из парней не добился взаимной любви. Каждый из парней любит только одну девушку, а каждая из девушек только одного парня. И парни и девушки все кем-то любимы.
Андрей любит девушку, которая влюблена в юношу любящего Таню. В Машу влюблен юноша, которого любит девушка, любимая Борисом. Кирилл влюблен в девушку, которая любит Диму. Если Бориса не любит Зина, а юноша, которого любит Галя, не любит Зину, то кто любит Андрея?
Если есть глубоко верующие, то должны быть и глубоко атеистичные, а
также глубоко похуистичные.
Теряю голову: как не испортить новую влюбленность
Первый и главный соблазн при новом чувстве — найти для него место на полочке собственных ощущений, попытаться встроить его в личную картину мира, а объект влюбленности — в ряд пережитых отношений.
Если вы беретесь за руки, значит ли это, что вы встречаетесь? Если вы хотите проводить вместе 24 часа, значит ли это, что у вас созависимость? Если человек, который вам нравится, напоминает бывшего или бывшую, значит ли это, что вы наступаете на те же грабли? А если вам нужно много времени для себя и вы оба ведете себя самостоятельно, значит ли это, что вы оба эгоисты и у вас двоих ничего не получится?
Ответы на эти вопросы часто влекут за собой новые вопросы — о том, чем эти отношения могли бы стать в будущем, есть ли у них будущее в принципе и видите ли вы его совместным. Общеизвестных «признаков начавшихся отношений» не существует: для кого-то и ключи от дома друг друга не показатель серьезных отношений, а для кого-то — максимальная стадия возможной близости; и самое интересное, человек сам об этом может не догадываться.
Разумеется, бывают отношения с простым и моментальным совпадением, бывают отношения-головоломки, а бывают мимолетные романы. И кому решать, что из этого имеет большую эмоциональную ценность? Конечно, если тревога, ощущение собственной никчемности, эмоциональная перегруженность и усталость преследуют вас уже на первой стадии, стоит подумать, что это за новое чувство и как оно на вас влияет. Но что однозначно сложно требовать от себя и другого человека на первом этапе знакомства и узнавания друг друга, так это простого и внятного ответа на вопрос, что будет дальше.
Вы не знаете, понравится ли вам проводить с этим человеком больше времени, совпадут ли ваши ритмы, темпераменты и ценности, гармонично ли вы впишетесь в уже сложившуюся жизнь друг друга. Да и вообще, не наскучат ли эти отношения уже через несколько месяцев. Но это совершенно не значит, что нынешние прогулки и разговоры, новые друзья и общие ужины, беседы о прочитанных книжках и любимых киногероях не имеют никакого значения, если не окончатся по идиллическому сценарию. Каким-то вещам и чувствам надо просто дать возможность быть, ничего не планируя.
Влюбленность — это всегда возможность приблизиться к человеку и посмотреть на мир через его призму. Через отношения мы почти всегда получаем доступ к информации не для всех: детским воспоминаниям, сентиментальным признаниям, сокровенному опыту и личным предпочтениям — тому, о чем не принятно распространяться в светских разговорах.
Помимо того, что проговаривается, новый человек в вашей жизни — это еще и невербальный мир, на котором стоит тренировать свою наблюдательность: жесты и мимика, стиль одежды и поведения, меняющаяся манера общения в зависимости от окружения, вкусы и выбор компании, профессия и биография, история семьи и прошлое.
То, какие истории рассказывает и несет в себе человек, в которого вы влюбились, — огромное поле для освоения, где лучше избежать категоричных выводов. Проследите за его расписанием и тем, как он проводит свободное время, как общается с близкими и на что тратит деньги, как ухаживает за собой и заботится о других, как рассказывает о своих переживаниях и слушает, как справляется с кризисами и смотрит на будущее.
Изучайте человека, не оценивая и не концентрируясь на ваших сходствах и различиях — просто осознавая, что теперь в вашей истории появился кто-то новый, не похожий ни на кого другого. Постигайте мир вместе — через любимые занятия и радости друг друга: и вы, скорее всего, сможете увидеть прекрасные мелочи и важную суть в том, что всегда казалось вам будничным или второстепенным. Так устроена наша психика, когда мы принимаем близко к сердцу мнение другого человека и учимся смотреть на мир его глазами.
Влюбленность часто будит желание поделиться с миром и человеком рядом тем, что у вас есть. Само собой, огромные подарки и очень широкие жесты потенциально могут опустошить вас и остаются только на ваше усмотрение, но быть щедрыми в чувствах и небольших одолжениях освежающе и приятно.
Наверное, каждый помнит, как радостно забежать в магазин за апельсинами для заболевшего близкого человека или лишний раз выйти для него в аптеку за таблетками от головной боли, как греет ощущение сделанного или полученного первого подарка, простое проявление заботы или приготовленный завтрак.
Новые отношения — это не просто момент, когда можно начать личную жизнь с чистого листа, но еще и время, когда можно открыть лучшего себя, в том числе воодушевленного и готового на что-то принципиально новое ради другого.
Проявите наблюдательность и запомните, что нравится другому человеку и чего ему не хватает, и попробуйте постепенно и аккуратно давать ему то, что он хочет. Внимательно присматривайтесь к реакции — комфортно ли человеку от ваших жестов щедрости и не воспринимает ли он ее как посягательство на его время и отношения с другими.
Книга, которую ваш объект влюбленности давно хотел прочитать, мелочь, купить которую все никак не доходили руки, помощь в сложном деле, с которым не справиться одному, спонтанные действия, на которые он не мог решиться (а ему нужна поддержка или компания), — влюбленность всегда идеальное время, чтобы проявить щедрость в отношении другого и понять, какие чувства это вызывает в вас.
Совершенно необязательно проговаривать каждую мелочь на первом этапе влюбленности, но честности стоит дать шанс — новые чувства позволяют быть открытым с другим человеком, чьих реакций вы еще не знаете и можете рассчитывать на то, что вас примут такими, какие вы есть. И конечно, другой человек тоже имеет право на это рассчитывать.
Говорите честно о том, что вас пугает или раздражает, не забывайте рассказывать, что вас восхищает и удивляет в новом человеке, что вы хотите попробовать в сексе или в чем всегда нуждались психологически. Конечно, откровенность предполагает уязвимость, и об этом надо обязательно помнить. С другой стороны, честный разговор — это всегда возможность очертить границы важного для вас и услышать о желаниях другого человека, расставить общие приоритеты и озвучить страхи, которые могут испортить первые месяцы вместе.
Напрягают какие-то привычки? Тяжело общаться на определенные темы? Есть табу? Старые отношения приносят боль? Некоторые воспоминания мешают наслаждаться настоящим? У вас есть свои четкие представления о том, как должно быть? Вы не хотите видеться слишком часто и у вас много других приоритетов помимо отношений? Говорите об этом честно, но и будьте готовы к честности в ответ — и тому, что вам это может не понравиться.
С другой стороны, откровенность сэкономит много времени и сил даже на первых порах и, возможно, убережет от выяснения отношений. Честность — единственный способ откалибровать ваше понимание отношений: хотите ли вы открытых отношений, моногамии, конкретных больших поступков и совместных планов на будущее, какие желания другого человека рождают в вас протест — все это можно узнать только при прямом диалоге.
Избавьтесь от призраков прошлого
Наши прошлые отношения и совершенные в них ошибки могут сильно повлиять на будущие влюбленности — негативно или позитивно, решать уже нам самим. Не всегда получается закрыть старые отношения перед новой влюбленностью, иногда одни отношения заканчиваются одновременно с тем, как начинаются другие.
Вспомните, что портило ваши неудачные отношения и на какие знаки вы не обратили внимания вовремя? Какие качества партнера и обстоятельства усложняли ваше общение? Какую роль вы сыграли в конце ваших отношений, какие неприятности доставили друг другу, чего можно было бы точно избежать?
Очень часто отношения имеют похожий паттерн и развиваются одинаковым не устраивающим вас образом. Есть ли какие-то общие закономерности, которые можно проследить в настоящем? Модели поведения, общие привычки, интонации, выбираемые формулировки, динамика ссор — если в новой влюбленности вас преследует ощущение дежавю, неплохо держать в голове то болезненное прошлое, которое мешает двигаться вперед.
Это могут быть напоминания из предметного мира, от которых стоит избавиться: общая кофеварка или библиотека, плейлисты любимых песен или круг общих знакомых, с которыми стоит определить отношения, а также вещи гораздо более сложные: приобретенные во время прошлого взгляды на жизнь и отношения, несовпадение целей, причиненная боль, обиды и предательства.
Можно составить список событий и действий, повторения которых вы точно не хотите, — сформулировать свои нежелания невероятно важно, чтобы осознать пережитый опыт. Видите в новой влюбленности четкие очертания того, о чем пытаетесь забыть? Проговорите это, подумайте, чего вам не хватало раньше и что вы можете получить в новом человеке, который вошел в вашу жизнь.
9 цитат Пауло Коэльо, которые изменят ваш образ жизни
Цитаты Пауло Коэльо
Если применить цитаты Пауло Коэльо, они навсегда изменят вашу жизнь.
Пауло Коэльо-бразильский писатель и лирик, широко известный своей книгой-бестселлером » Алхимик».
Однажды сказал, что на его взгляд произведения находит отклик у очень многих людей не из-за ответов, которые он дает, а из-за вопросов, которые он задает.
«Ты тонешь не потому, что падаешь в реку, а потому, что остаешься в ней.”
Слишком часто мы позволяем себе погрузиться в страдание, в то время как в наших силах выбраться.
Несмотря на то, у всех есть плохие дни, сложные ситуациями, у каждого есть выбор как справиться с трудностями.
Мы можем обвинять других, вести себя как жертва или даже позволить мелким ситуациям испортить целый день. Но мы также можем сделать обратное, взяв на себя ответственность, за случившееся неприятности и приняв жизнь такой, какая она есть.
В следующий раз, когда вы окажетесь в трудной ситуации, сделайте паузу. Потратьте несколько минут и запишите, как вы можете справиться. Что вы можете сделать прямо сейчас?
Иногда определение своих ресурсов и возможностей помогает по другому взглянуть на проблему и дают уверенность, что ее можно решить.
Всегда можете утонуть в жалости к себе, вести себя как жертва. Но в большинстве случаев вы также можете принять меры. Ваш выбор.
Может быть вам поможет если вы поделитесь с другом, родственником или консультация у специалиста.
Цитаты Пауло Коэльо
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось. Это одна из самых известных цитат из бестселлера Коэльо » Алхимик».
Хотя Коэльо почти не использует такие термины, как Закон Притяжения и манифестации, многие из его основных цитат вращаются вокруг этих принципов.
Поскольку все на нашей планете состоит из атомов, все связано друг с другом, то что бы вы ни делали, все имеет связь с остальным миром.
Вот почему, если у вас есть сильное желание и вы вкладываете в него все свое сердце, вся вселенная, как говорит Коэльо, будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.
Вселенная начнет помогать вам достичь того, чего вы хотите, только если вы знаете, чего хотите, и хотите этого очень сильно.
Возьмите ручку и бумагу и запишите, как вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела через один, пять или десять лет. Или создайте красивую доску с изображениями, которые представляют вашу идеальную жизнь. Pinterest-отличный инструмент для этого.
Визуализация — это первый важный шаг, чтобы привлечь всего, что вы хотите.
Вы должны рисковать. Мы полностью поймем чудо жизни только тогда, когда позволим случиться неожиданному.
Эта цитата из книги “ На берегу Рио — Пьедра села я и заплакала “ является одной из основных и повторяется во многих текстах.
Книги Пауло Коэльо повествуют о смелых людях, которые сделали шаг навстречу к своей мечте. На своем пути они сталкиваются с ситуациями, меняющими их жизнь, преподают уроки о том, как жить, любить и быть.
Существует тонкая грань между принятием глупых решений и обдуманным риском, который большинство людей, к сожалению, не понимают.
Возможно не стоит предавать своего бизнес партнера ради осуществления своей мечты.
Если вы всегда стараетесь все контролировать, вы не позволяете чудесам происходить.
Всякий раз, когда мне нужно решить, перестраховаться или рискнуть, я напоминаю себе цитату Джеффа Безоса:
«Я знал, что если потерплю неудачу, то не пожалею об этом, но я знал, что единственное, о чем я мог бы пожалеть, — это не пытаться.”
В следующий раз, когда вы будете беспокоиться, стоит ли делать смелый шаг или нет, спросите себя, не пожалеете ли вы о том, что несделали его. Что, если вы никогда не узнаете , может ли этосработать?
«Мы становимся слепыми к тому, что видим каждый день. Но каждый день разный, и каждый день является чудом. Вопрос только в том, чтобы обратить внимание на это чудо“
У вас есть все необходимое, чтобы сделать каждый день прекрасным!
Слишком часто мы ожидаем чудес, чтобы ценить свою жизнь. Однако мы забываем, что пробуждение утром-это само по себе благо.
Каждый день, который вы переживаете на этой планете, — это подарок. То, что вы живы, само по себе чудо, потому что шансы родиться равны одному из 400 триллионов.
Даже если ваши дни могут показаться одинаковыми, каждое мгновение может принести чудеса. Все, что нужно сделать, — это быть в настоящем и держать внимание на хорошем.
Чтобы лучше осознавать все чудеса, которые вы случаются каждый божий день, носите с собой небольшую записную книжку, куда бы вы ни пошли.
Сделав это в течение некоторого времени, вы не только поймете, сколько приятных моментов случается каждый день, но и станете больше замечать хорошие моменты вашей повседневной жизни.
«Каждый знает о том, как должны жить другие, но никто не имеет представления о том, как правильно прожить свою собственную жизнь»
Нет ничего проще, чем судить других. Популярность социальных сетей, к сожалению, упрощает распространение критики. Критикующие даже не пытаются понять , почему человек делает то, что он делает.
Однако, осуждение других это попытка убежать от своей реальности.
В критике, осуждении нет личностного роста, радости. Только в любви есть энергия роста.
Вместо того чтобы критиковать, спросите себя, чему вы можете научиться у этого человека, чтобы самому жить более счастливой и полноценной жизнью .
Независимо от того, насколько сильно вы не согласны с человеком, вы всегда можете найти по крайней мере одну положительную черту. Иногда вам, возможно, придется копнуть немного глубже, чтобы найти этот скрытый драгоценный камень, но это всегда будет стоить того, чтобы выбрать любовь вместо ненависти.
«Когда мы любим, мы всегда стремимся стать лучше, чем мы есть. Когда мы стремимся стать лучше, чем мы есть, все вокруг нас тоже становится лучше”
Цитаты Пауло Коэльо
Коэльо описывает вдохновение как энергию любви. Он часто говорит о любви как о решении большинства наших проблем.
— Достаточно ли ты любил?
Если вы ответите «да», то попадете на небеса.
Этот вопрос не относится к романтической любви. Он скорее спрашивает, достаточно ли вы раскрыли свое сердце, чтобы полностью охватить каждое мгновение и каждую песчинку, как это описывает Коэльо в «Алхимике».
Какой бы ни была ваша нынешняя борьба, любовь может быть решением или, по крайней мере, первым шагом.
Когда вы любите жизнь, людей вокруг вас и дар, который вы получили в этой жизни, вы всегда будете привлекать изобилие и любовь.
Если вы будете выполнять это упражнение каждый божий день, то вскоре поймете, что вас окружает больше благословений, чем вы думали.
«Там где твое сердце, там ты найдешь и свое сокровище. Ты никогда не сможешь вырваться из своего сердца. Так что лучше послушать, что оно говорит».
Цитаты Пауло Коэльо
Часто мы замалчиваем свои самые сокровенные желания, потому что следуем правилам, которым нас научили наши семьи или общество.Если ваше сердце зовет вас, но вы следуете ожиданиям других, то вы никогда не будете счастливы
Вы будете жить так как хотите если не будете бояться следовать зову своего сердца. Иногда следование зову сердца может привести вас к необычным результатам, но вы всегда найдете больше удовлетворения в следовании своим желаниям, чем в подчинении правилам других.
Запись мыслей поможет вам структурировать все ваши желания, выяснить, какие следующие шаги следует предпринять.
«Когда кто-то уходит, это потому, что кто-то еще вот-вот придет”.
Мне нравится это выражение, я применяю его не только в ситуациях с людьми, но и на чем угодно в жизни, говоря: Когда закрывается одна дверь, открывается другая.
Если вы хотите привлечь что то новое, замечательное вам сначала нужно освободить для них место.
Отпускать всегда тяжело, но необходимо освободить место для того, чтобы появилось что-то еще лучшее.
Читайте также: Цитаты Эриха Ремарка- слова на века…
«Именно возможность осуществить мечту делает жизнь интересной”
Жизнь не была бы такой захватывающей, если бы нам не приходилось ждать, пока наши мечты сбудутся.
Какой смысл получать все, что вы хотите, в ту же минуту, когда вы этого хотите? Если бы это было так, то ничего бы не хотелось.
Или как говорит Боб Проктор:
— Девяносто пять человек из ста довольствуются тем, что получают, мечтая о большем на всем пути от колыбели до гроба, никогда не понимая, что на самом деле они могли бы иметь все, что хотели
Первый шаг к тому, чтобы жить захватывающей, интересной жизнью, — это действительно мечтать о ней. Затем вам нужно представить себя уже живущим этой жизнью.
Способность мечтать — это один из источников энергии в жизни. Это то, что заставляет вас вставать с постели по утрам и что заставляет вас продолжать идти, даже когда возникают трудности.
Заключительные Мысли
По своей сути цитаты Пауло Коэльо столь же просты, сколь и глубоки.
В то время как многие гуру советуют вам прислушиваться к своему сердцу и следовать своей страсти, Коэльо является одним из немногих авторов нашего времени, которым удалось поместить эти бесценные уроки в истории, затрагивающие наши души.
К этому времени Коэльо опубликовал более 20 книг и вдохновил миллионы людей.
Тем не менее, если все вышеперечисленные уроки не убедили вас разрешить себе мечтать и выбрать любовь вместо страданий, по крайней мере, убедитесь , что вы танцуете.
Потому что, как утверждает Коэльо:
— Когда вы танцуете, вы можете наслаждаться роскошью быть самим собой.
Если вы еще не читали книгу Пауло Коэльо «Алхимик» и другие книги, купить их можно здесь >>> Купить Алхимик
ИнструкцияКраш-тест: Что делать, если вы в отношениях,
но влюбились в другого человека
Что означают наши симпатии
Текст: Яна Шагова,
автор телеграм-канала «Со мной всё в порядке!»
В этой ситуации оказывались многие: у вас уже есть постоянный партнёр, но вдруг неожиданно сильно понравился другой человек — это может быть просто знакомый, коллега или, скажем, селебрити. Отношения невозможны, и вы бы не хотели их, но чувство разгорается помимо вашей воли. Почему так случилось и как теперь быть? Рассказываем, о чём стоит подумать и что можно предпринять.
Не боритесь с самим чувством
Для начала признайте, что этот человек вас привлекает. На самом деле, в притяжении самом по себе ничего криминального нет: пока чувство остаётся внутри вас и не выражается ни в каких конкретных поступках — это просто чувство. Оно может скоро пройти, а некоторым даже удаётся наслаждаться им в такой форме. В конце концов, способность любить — это прекрасно, гораздо хуже, когда её нет.
Если вам хочется подумать, почему, несмотря на постоянного партнёра, вы влюбились в кого-то ещё — обратите внимание на пункты ниже. Это актуально для тех, кто хочет создать счастливую моногамную пару, а влюблённость в другого человека и тем более отношения с ним угрожают поставить под вопрос уже имеющееся партнёрство — а этого не хотелось бы. Особенно это актуально, если такая ситуация повторяется не первый раз.
Подумайте, что именно привлекло вас в другом человеке
Что восхищает вас в человеке, который вам так понравился? Возможно, у него есть какие-то качества, которых вы давно не замечали в вашем партнёре или близких друзьях. Это могут быть увлечённость делом, профессионализм, чувство юмора, привлекательные для вас черты внешности и многое другое. Подумайте, насколько уникальны эти характеристики. И ещё — почему ни у кого в вашем окружении вы их не замечали? Или почему вы выбрали партнёра, у которого их нет? Или, может быть, они присутствуют, но перестали казаться вам такими яркими с течением времени? Помните, что ничто не мешает восхищаться качествами, которые понравились нам в другом человеке, «со стороны» — а отношения и привязанность чаще всего строятся на чём-то большем, нежели одна черта.
Заметим, кстати, что нас не всегда привлекают «положительные» особенности. Нередко мы влюбляемся в определённый тип проблем. Если человек выглядит несчастным и неприкаянным, на него может обратить внимание тот, кто привык утешать и спасать. А тому, кто привык добиваться любви и стараться, чтобы получить внимание, понравится резкий, отвергающий или пропадающий на время потенциальный партнёр.
Подумайте, не ищете ли вы пример для подражания
Порой в объектах влюблённости нам нравится то, что хотелось бы видеть в себе: так же классно делать что-то, выглядеть так же уверенно и спокойно, жить такой же интересной насыщенной жизнью или иметь столь же высокий статус. Есть теория, что в момент сильной влюблённости мы видим в человеке идеальную версию себя или какой-то части себя.
Тут открывается простор для творчества. Если вы обнаружили, что у объекта ваших чувств есть какие-то классные, но пока недостижимые для вас качества, самое время подумать, как развить их у себя или добиться того, что вас привлекает в нём или ней. Вполне вероятно, что уже на первых шагах по этому пути ваша влюблённость ослабеет или вовсе исчезнет: она была нужна для того, чтобы символически «добрать» недостающих характеристик в другом человеке.
Оцените, хотите ли вы,
чтобы к вам относились иначе
Иногда нас привлекают не конкретные черты человека, в которого мы влюбились, а скорее его отношение к нам. Он доброжелателен, внимательно слушает, относится с интересом, а может быть, даже опекает. Именно поэтому легко попасть под очарование того, кто оказывается в такой роли по долгу службы — например, врача, преподавателя или начальника. Кому-то, напротив, нравится шефствовать и принимать восхищение — тех привлекают люди более молодого возраста или находящиеся в «младшей» роли: подчинённые, студенты и тому подобное (неэтичность отношений такого рода — отдельный разговор).
В этом случае можно подумать, что даёт вам этот человек и чего вы не получаете от партнёра и других близких. Вас давно никто не слушал так внимательно? Никто не относится серьёзно к вашим огорчениями и проблемам? Никто давно не разделял ваши увлечения? Если это так, переходите к следующему пункту.
Подумайте о регулярных конфликтах и «больных местах»
Если новая влюблённость нежеланная, потенциально угрожает вашим отношениям и возникла как будто бы «на ровном месте», имеет смысл подумать, на фоне чего она случилась. Что происходило в отношениях с постоянным партнёром?
Не у всех пар получается своевременно решать конфликты и не накапливать обиды. Некоторые предпочитают обходить «больные места» до тех пор, пока можно. Впрочем, и постоянные ссоры, которые не приводят к тому, чтобы ситуация изменилась к лучшему, тоже не способствуют тёплому климату в отношениях. Нерешённые противоречия подтачивают чувство безопасности: из «тихой гавани», куда можно прийти со всеми проблемами и тревогами, пара превращается в источник этих самых проблем и тревог. И тогда чувство любви, защищённости и тепла приходится искать где-то в другом месте.
Подумайте, что изменилось
Если стресс вызван горем, обоим партнёрам приходится переживать его и одновременно «перенастраивать» общение: не всех трудности сближают. Но даже если перемены нейтральные или положительные, партнёрам нужно привыкнуть к новому укладу жизни, новым обязанностям и ролям и выстроить взаимодействие заново. На фоне увеличившейся нагрузки (как, например, в случае рождения ребёнка или переезда) иногда бывает непросто даже поговорить о произошедших изменениях.
Посмотрите, не отдалились ли вы друг от друга
Из-за всего вышеперечисленного партнёры могут отдалиться друг от друга. Если это происходит резко, то обычно переживается очень болезненно — но, правда, часто и проходит быстрее. Через неделю-другую или месяц партнёры обычно замечают, что что-то пошло не так, садятся и разговаривают. А вот постепенное отдаление люди могут воспринимать почти как норму, пока не обнаруживают, что у них почти не осталось совместных занятий, общих разговоров, привычки выходить куда-то вместе, а также секса и ласковых прикосновений.
Подумайте о партнёре
Если влюблённость на фоне проблем в паре — это ваш случай и вы хотите сохранить союз, то самое время «перефокусироваться» с неё на постоянного партнёра. В таких случаях влюблённость несёт определённые функции, которые на короткий срок облегчают положение дел. Во-первых, она помогает сбросить излишнее напряжение, включив (хотя бы мысленно) в союз третьего человека. Во-вторых, она позволяет как бы взять у этого человека недостающее в основной паре, при этом не разрушая её. В крайних случаях, когда влюблённый начинает намекать постоянному партнёру на чувства к третьему, влюблённость таким экстремальным способом помогает привлечь внимание и подогреть интерес к себе — хотя, конечно же, это не лучший вариант.
Поговорите с партнёром
Стоит ли говорить партнёру о чувствах к другому человеку? Если вы этого ещё не сделали, то общая рекомендация — скорее нет. Соблазн признаться во всём бывает велик, особенно если вам недостаёт внимания партнёра и вы таким образом надеетесь его привлечь. Или когда партнёр обидел вас и слова «Мне нравится другой (-ая)» задуманы как ответный укол. Но если можете, лучше удержитесь. Это очень сильно ранит, и есть вероятность, что партнёр не простит вам этой боли. Такие слова могут по-настоящему ударить по доверию. К тому же ваши чувства к другому человеку способны стать новым источником длительного конфликта.
А вот о чём стоит поговорить, так это о тех проблемах в паре, над которыми влюблённость вынудила вас задуматься: о нерешённых конфликтах, отдалении, нехватке внимания со стороны партнёра, изменившихся ролях, ущемлении ваших интересов. Вместо шокирующих признаний лучше сказать: «Я давно хочу поговорить с тобой, и это очень серьёзный разговор. Давай не будем его откладывать».
Не стоит строить этот разговор на упрёках. Скажите партнёру, что нынешнее положение дел вас не устраивает и вы хотите поговорить о том, какими способами его можно исправить. Постарайтесь говорить о своих чувствах: «Я ощущаю себя покинутой, когда жду тебя с работы до полуночи каждый день. Это грустно, и я бы не хотела продолжать так дальше», «Последнее время мне так сильно не хватало внимания, что сейчас я совсем не чувствую себя интересным привлекательным человеком».
Хорошим решением может стать поход к семейному психологу. Также есть хорошие книги по самопомощи для пар — их можно читать вместе, обсуждать и делать упражнения из них. Вот несколько примеров: «Обними меня крепче» Сью Джонсон, «Выигрывают оба» Гэри Чепмена и «Любовь без конфликтов» Джонатана Робинсона.