Если чешется голова и перхоть что делать
Перхоть? Чешется голова? – поможет только комплексный подход!
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Прежде всего, необходимо понять, почему вдруг голову и плечи начинают осыпать неприглядные белые хлопья, ведь только устранив причину, вы избавитесь от ее последствий.
Причины, из-за которых появляется много перхоти и беспрестанночешется голова
Как известно, перхотью называют чрезмерное отшелушивание эпителия кожи головы, которое почти всегда сопровождается неприятным зудом. Большинство ученых, занимающихся исследованием этого вопроса, сходятся в том, что корень проблемы – в активном развитии грибка Pityrosporumovale.
Интересно, что эти микроорганизмы в небольшом количестве населяют голову каждого человека. В нормальном соотношении они не вызывают никаких неприятных ощущений. Но стоит только грибку начать размножаться с увеличенной в несколько раз скоростью, и их носитель узнаёт на себе все прелести близкого знакомства с перхотью.
Что же может послужить толчком к развитию недуга? Среди причин, вызывающих перхоть, чаще всего специалисты называют следующие:
Вот почему, в случаях, когда волосы теряют свою привлекательность, становятся ломкими и тусклыми, покрываются перхотью, не лишним будет обследовать весь организм.
Оба эти состояния не только опасны для нервной системы, но и отрицательно воздействуют на внешность: при них люди почти всегда жалуются на то, что появилась перхоть и чешется голова.
Эти причины, как правило, тесно связаны друг с другом. Переизбыток в пище углеводов и жиров также опасен для волос, как и изнурительные диеты. И в том и в другом случае, ощущается нехватка витаминов и полезных микроэлементов (в первую очередь, селена и железа), что весьма вредно для кожи головы.
Одолела перхоть и постоянночешется голова – что делать?
Как видите, причин, провоцирующих эти состояния, может быть много, и зачастую они тесно связаны между собой. Так, неправильное питание или хроническая усталость вызывают сбои в работе печени и желудочно-кишечного тракта, что неизбежно отражается на состоянии кожи головы.
Если у вас сильно чешется голова и появилась перхоть, то для эффективного решения проблемы необходим комплексный подход, включающий в себя:
Только борьба с перхотью « по всем фронтам» позволит вам навсегда забыть о неприятных симптомах, ее сопровождающих.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Может ли чесаться голова от перхоти и как избавиться от этой проблемы
Даже при правильном уходе за волосами существует риск возникновения проблем с шевелюрой. Если у вас сильно чешется голова и перхоть крупными или мелкими хлопьями осыпается с локонов, это не всегда значит, что вы используете неподходящий шампунь. Во многих случаях причина неприятных ощущений скрывается глубже. Чтобы успешно избавиться от зуда и перхоти, нужно точно знать, от чего возникают эти симптомы. Иногда требуется серьезное комплексное лечение, а в некоторых ситуациях достаточно применения народных рецептов.
Может ли чесаться голова от перхоти
Волосы, усеянные перхотью, выглядят неопрятно. Но не стоит сосредотачиваться только на косметической стороне проблемы, ведь зачастую она является сигналом о различных неполадках организма. Довольно популярно мнение о том, что из-за белых хлопьев начинает чесаться кожа головы, хотя врачи придерживаются иной точки зрения.
Перхоть — это чешуйки кожного покрова, которые по тем или иным причинам отслоились быстрее чем положено. В норме обновление дермы головы происходит раз в месяц, и отмершие клетки постепенно вымываются во время гигиенических процедур.
Если же произошел какой-то сбой, частички эпидермиса начинают отшелушиваться гораздо интенсивнее, поэтому становятся заметны невооруженным глазом.
Перхоть может и не сопровождаться зудом. В этом случае она беспокоит только потому, что некрасиво смотрится на волосах и требует много времени для окончательного удаления. Точно так же обстоит дело и с беспокойными ощущениями, когда хочется постоянно чесать голову. Не всегда эта неприятность идет рука об руку с белыми хлопьями на прядях.
Сама по себе перхоть — обычно следствие, а не причина зуда кожных покровов. Иногда сухие хлопья могут вызывать раздражение, но только если слишком обильно усыпают голову, сопровождаются чувством стянутости дермы, уменьшают доступ кислорода к ней.
Причины возникновения зуда
Основные причины зуда:
Внимание! Если вас беспокоит перхоть, однако кожа не покраснела и не шелушится, причина, скорее всего, кроется в аллергической реакции на новый косметический продукт или перенесенном стрессе.
Как избавиться
Универсального рецепта, как устранить неприятные симптомы, нет. Всё зависит от причины возникновения зуда головы и перхоти на волосах. Тем не менее существуют лекарственные препараты и народные рецепты, доказавшие, по мнению пользователей, свою эффективность.
Медикаментозное лечение
Специальный шампунь
Это одно из первых средств, которое приходит на ум при обнаружении белых хлопьев на волосах. Для облегчения симптомов можно купить в аптеке такие продукты:
Кстати. Многие производители шампуней от зуда головы и перхоти выпускают иные продукты, направленные на решение этой же проблемы: бальзамы, мази, лосьоны, пасты, гели, маски, таблетки.
Мази, маски
Популярные средства этой формы:
Таблетки
Назначаются при конкретной проблеме:
Народные средства
Маски
Существует невероятное количество самых разных средств, состоящих из 1–2 или множества компонентов. Зачастую в их составе присутствуют признанные «борцы» с белыми хлопьями и жирностью волос: лимон, лук, сода, разные травы. В числе популярных масок против зуда кожи и перхоти:
После нанесения масок рекомендуется утеплить волосы полиэтиленом, затем полотенцем.
Ополаскиватели
Против зуда и перхоти можно использовать отвары трав, лимон, уксус:
Эфирные масла
Натуральные ароматические субстанции очень эффективны в решении разных проблем с волосами, в том числе, если появилось много перхоти и чешется голова. Для этого стоит использовать масло чайного дерева, а также лавандовый, лимонный, розмариновый, можжевельниковый и другие эфиры.
С их помощью можно снять воспаление, успокоить кожный покров, убрать белые хлопья, остановить развитие грибка. Обычно эфирные масла применяют такими способами:
Внимание! Нельзя применять эфиры в чистом виде, в том числе для устранения зуда кожи и перхоти. Сочетайте их с готовыми средствами или соединяйте с базовыми маслами: репейным, оливковым, касторовым и другими.
Кроме того, народные рецепты для красоты и здоровья волос содержат такие рекомендации по избавлению от зуда и белых хлопьев:
Альтернативные методы
Как скоро заметен эффект
Если причина перхоти и зуда кожи головы — реакция на неправильно подобранное средство, раздражающие симптомы перестанут беспокоить после удаления источника аллергии. Поменяйте шампунь, бальзам или краску, но перед постоянным использованием обязательно протестируйте новый препарат.
Если же эта мера оказалась неэффективной, ищите истинную причину, почему у вас чешется голова. Лечебный шампунь для волос облегчит зуд и уменьшит количество перхоти после 3–5 применений. Чтобы полностью убрать симптомы, пройдите полный курс, рекомендованный производителем.
Примерно столько же — 3–5 процедур — понадобится для снижения неприятных ощущений, если надумаете лечить волосы и кожу народными способами. Некоторые из них можно использовать ежедневно, на протяжении 5 дней, чтобы заметить эффект. В целом для уменьшения зуда головы и перхоти на волосах требуется не меньше 2–4 недель.
На закрепление результата и окончательное выздоровление уходит от 3-х до 6 месяцев. Когда речь идет о физиотерапии, врачи рекомендуют курс длительностью 15–20 процедур.
Внимание! Нередко встречаются отзывы о том, что косметические и лечебные шампуни устраняют зуд и перхоть только на время применения. После замены их другими средствами проблема возвращается. Это свидетельствует о неправильной диагностике причины недуга. Одним моющим средством для волос в таком случае не обойтись.
Прежде чем что-то делать в отношении зуда головы и перхоти на волосах, уберите факторы, раздражающие дерму и провоцирующие желание чесать ее. Пересмотрите свой рацион, образ жизни и особенности ухода за шевелюрой. Обследуйтесь у врачей, чтобы определить, не является ли ваш недуг следствием внутренних заболеваний.
Ведь если бросить все силы на устранение симптомов и проигнорировать корень проблемы, она может беспокоить еще долгое время, обрастая осложнениями. Волосы и кожа головы — один из чутких индикаторов здоровья, поэтому внимательно следите за изменением их состояния.
Полезные видео
8 главных причин, почему чешется голова.
Лечение перхоти и себореи.
Проблемы с гигиеной или болезнь? Косметолог-трихолог о перхоти и способах борьбы с ней
Появление перхоти многие связывают с неверным выбором шампуня, городской экологией или регулярными стрессами. На самом же деле это кожное заболевание грибковой природы. О том, что такое перхоть, как с ней бороться и каких заблуждений стоит избегать, рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Наталья Крук.
Кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры дерматовенерологии и косметологии БелМАПО, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Наталья Крук.
— Что вызывает перхоть?
— Перхоть — это распространенное кожное заболевание, которое вызывает чрезмерное размножение грибка Malassezia Furfur и Pityrosporum ovale. По статистике, этот микроорганизм есть примерно у 90% населения и является нормальным обитателем кожи человека. В случае нарушения деятельности сальных желез размножение грибка увеличивается и начинает причинять беспокойство.
— Перхоть и себорея — это одно и то же?
— Перхоть является одним из симптомов себорейного дерматита с локализацией на волосистой части головы. В результате нарушения процесса ороговения клеток эпидермиса клетки кожи растут и делятся неравномерно, не успевают пройти весь цикл отслаивания и слипаются между собой. Ороговевшие частицы смешиваются с жирами и образуют чешуйки, отчего появляется перхоть на голове. Как итог этого процесса мы невооруженным глазом замечаем обилие чешуек от белого до светло-желтого цвета, которые покрывают кожу головы и иногда заметны на одежде человека. Сами чешуйки представляют собой мертвые клетки кожи, которые, скапливаясь, могут вызывать зуд, покраснение и жжение, причиняя физический и психологический дискомфорт.
— Что влияет на появление перхоти?
— Перхоть обычно усиливается в условиях чрезмерной сухости. В частности, холодная, сухая зимняя погода может усугубить проявления перхоти. Нарушение обмена веществ нередко приводит к сбою в работе сальных желез. Любые гормональные изменения (например, при беременности, приеме оральных контрацептивов и лекарственных средств), перенесенные заболевания и как следствие ослабление иммунитета зачастую являются причиной себореи.
— Влияет ли питание на появление перхоти?
— Неправильное питание, а именно употребление в пищу продуктов, способных увеличивать секрецию кожного сала и способствовать размножению грибка зачастую усугубляют течение или являются причиной появления перхоти. Соблюдение диетических рекомендаций в некоторых случаях помогает уменьшить симптомы себорейного дерматита.
— Как отличить перхоть от аллергии?
— Аллергические реакции, особенно на материалы, из которых сделаны головные уборы, зачастую приводят к появлению чешуек. Также шелушение может вызывать прием некоторых лекарственных средств, витаминов, агрессивное окрашивание волос и использование средств для стайлинга и укладки волос.
— Зависит ли появление перхоти от возраста?
— С возрастом количество кожного сала значительно снижается. Расстройство выделения сального секрета обычно возникает в результате нарушения равновесия между эстрогенами (женскими гормонами) и андрогенами (мужскими гормонами) в сторону увеличения количества последних, что чаще наблюдается в период полового созревания, а также при нарушении регуляции выработки и транспортировки гормонов в органах и тканях. В этот же период мы замечаем более жирную кожу головы, лица, спины и груди.
— Может ли неправильный уход быть причиной перхоти?
— Перхоть не означает, что у вас грязные волосы, но то, как вы укладываете волосы, или средства, которые вы используете, могут вызвать шелушение кожи головы. Некоторые средства для окрашивания и укладки волос оставляют сухие остатки или вызывают кожную реакцию, которая выглядит как перхоть. Если у вас уже есть перхоть, недостаточное мытье волос может привести к тому, что она будет выглядеть хуже, потому что отмершие клетки кожи накапливаются. Вы можете попробовать различные средства для волос, чтобы увидеть, помогают ли они устранить ваши проблемы.
— Связана ли перхоть с плохой гигиеной?
— Появление перхоти не связано с плохой гигиеной, но может быть более заметным, если человек редко моет и расчесывает волосы.
— Чем опасна перхоть?
— Выраженные проявления себореи причиняют физический и психологический дискомфорт. Перхоть непосредственно не вызывает выпадения волос, но сильное расчесывание кожи головы может привести к повреждению фолликулов и вызвать временное выпадение волос, а также присоединение вторичной инфекции. Кроме того, в избыточном количестве кожного сала накапливается большое количество андрогенов, что приводит к более скорой миниатюризации фолликула и ухудшает течение андрогенетической алопеции.
— Можно ли заразиться перхотью?
— Перхоть не заразна, вы не можете заразиться перхотью или заразить другого.
— Смывать или лечить перхоть?
— Лечение перхоти включает в себя более частое или более длительное мытье головы, прекращение использования провоцирующих средств укладки (лак и пр.), а также использование специальных лечебных шампуней, которые продаются в аптеках.
Как правило, они содержат следующие компоненты: кетоконазол, салициловая кислота, сульфид селена, цинк пиритион.
Золотым стандартом в лечении перхоти являются шампуни с кетоконазолом.
— Как действует шампунь с кетоконазолом?
— Кетоконазол – вещество, обладающее сильным противогрибковым действием. Благодаря этому он не только устраняет неприятные симптомы, но и успешно борется с причиной перхоти — грибком, вызывающим развитие себореи на голове (себорейного дерматита волосистой части головы). Кетоконазол тормозит рост и размножение грибка.
— Как правильно использовать шампунь с кетоконазолом?
Для лечения его нужно использовать 2 раза в неделю 2-4 недели.
Для однократного использования 1 ч.л. шампуня необходимо осторожно в ладони смешать с небольшим количеством воды и нанести на пораженные участки кожи головы, оставив на 5 и более минут. Затем смыть водой, ополаскивать нужно не только волосы, но и кожу головы.
— Что можно использовать для профилактики перхоти?
— Для профилактики можно использовать шампуни с кетоконазолом 1 раз в 1-2 недели. Солнечный свет также помогает подавить размножение грибка, именно поэтому обострения себорейного дерматита чаще бывают осенью и зимой, реже летом. Для профилактики и борьбы с перхотью проводите больше времени на солнце, но при интенсивном излучении не забывайте использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 и выше.
— Когда пора обратиться к врачу?
— Если вы использовали шампунь от перхоти в течение нескольких недель, но у вас все еще есть шелушение, возможно, пришло время обратиться к врачу. Вам также следует сделать это, если есть другие симптомы — зуд, сильное покраснение, отек, выпадение волос или наличие очагов поражения на других участках тела.
Что такое перхоть? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Ляшко М. А., дерматолога со стажем в 9 лет.
Определение болезни. Причины заболевания
Предрасполагающие и провоцирующие факторы образования перхоти:
В редких случаях перхоть может возникнуть, если использовать шампуни с агрессивными поверхностно-активными веществами (л аурил- и лаурет сульфатами ), редко или слишком часто мыть и расчесывать волосы.
Причины перхоти у грудничков
Причины перхоти у подростков
Появление перхоти у подростков связано с усиленным образованием кожного сала из-за активной работы сальных желёз в пубертатный период.
Особенности возникновения у мужчин и женщин
Симптомы перхоти
Так как перхоть является лёгким проявлением себорейного дерматита, она включает в себя признаки данного заболевания:
Зачастую отмечается зуд и появляются пятна розового цвета с нечё ткими границами, которые покрыты тонкими хлопьями перхоти. Весь этот процесс может распространиться на участки кожи за пределами волосистой части головы.
Перхоть распределяется на голове неравномерно. Количество чешуек увеличивается в местах сдавления кожи: под головными уборами и дужками очков, под волосами, собранными в пучок или косичку. Чешуйки перхоти легко осыпаются на плечи и одежду при расчёсывании волос и движении.
Патогенез перхоти
Основными клетками эпидермиса кожи человека являются базальные кератиноциты. Физиологический цикл их развития длится около 25-30 дней. В случае возникновения патологического цикла они обновляются в разы быстрее — за 5-14 дней. При этом клетки не успевают терять воду, что приводит к их склеиванию и отшелушиванию в виде заметных бело-серых хлопьев. Эти хлопья и являются перхотью.
Классификация и стадии развития перхоти
Различают три вида себореи:
Осложнения перхоти
Перхоть — это доброкачественное состояние. При усиленной выработке кожного сала, недостатке цинка, первичном или вторичном иммунодефиците патогенные свойства грибов Malassezia globosa усиливаются. Это может привести к следующим осложнениям:
Помимо прочего, перхоть вызывает социальный и психологический дискомфорт. Возникнув на фоне стресса, она может усилить и без того подавленное состояние.
Диагностика перхоти
Диагноз себорейного дерматита основывается на данных клинической картины. При каких-либо сомнениях необходимо:
Дифференциальная диагностика
Псориаз волосистой части головы сопровождается появлением розовых или красных пятен, чешуйчатых бляшек с чётко ограниченными краями. Диагноз облегчается в случае обнаружения бляшек на других участках кожи или типичных поражений ногтей.
Ирритантный (раздражающий) дерматит возникает при попадании на кожу волосистой части головы кислоты или щёлочи. Характеризуется появлением сухих истончённых ломких чешуек, сопровождается симптомами жжения, покалывания и зуда. Данный дерматит встречается при использовании шампуня с сильными сурфактантами: лаурилсульфатом натрия, диэтаноламином, бензолами, парабенами, триклозаном. Все эти вещества хорошо пенятся, при этом нарушают pH кожи головы и вызывают раздражение. Также этот вид дерматита возможен при применении химических агентов во время укладки волос.
Лечение перхоти
Средства против перхоти включают вещества для удаления чешуек, снятия зуда и подавления грибов Malassezia. Так как развитию себореи способствует нарушение работы сальных желёз, её лечение предполагает уменьшение выделения кожного сала. Оно направлено внутрь кожи. Для этого в первую очередь назначают себорегулирующие маски или лосьоны на основе цинка, салициловой кислоты, гормональных компонентов. Их нужно выдерживать после нанесения 20-30 минут. Шампунь же только дополняет лечение. Он помогает смыть сальный секрет, покрывающий кожу головы.
Когда необходимо обращаться к врачу
Как избавиться от перхоти в домашних условиях
Вылечиться самостоятельно можно с помощью аптечных линеек шампуней, направленных на лечение перхоти.
Чем мыть голову от перхоти: шампуни и маски
Основными ингридиентами большинства шампуней и масок от перхоти являются салициловая кислота, сульфат селена, сера, пиритион цинка. Самым эффективным шампунем будет тот, в котором будут присутствовать два или три нижеперечисленных компонента:
В настоящее время на рынке представлены следующие препараты:
Все существующие лосьоны и шампуни против перхоти бывают:
Терапевтические шампуни применяются строго по инструкции, как правило, не менее 1-2 раз в неделю. Косметические шампуни используются ежедневно или через день до тех пор, пока количество перхоти не уменьшится, после этого — 2-3 раза в неделю.
Чтобы действующее средство шампуня успело подействовать и помогло избавиться от перхоти, средство необходимо тщательно втирать в кожу головы, оставляя его минимум на пять минут. Если спустя 2-3 недели использования шампуня перхоть не исчезает, то следует обратиться к дерматологу-трихологу.
Во время лечения важно придерживаться сбалансированной диеты: стараться меньше есть сладкую, жирную пищу; чаще употреблять кисломолочные продукты, а также еду с большим содержанием клетчатки и витаминов. Это позволит нормализовать работу сальных желёз.
Чем снять зуд от перхоти
Избавиться от зуда поможет правильно подобранный шампунь по типу кожи головы. Своевременный и адекватный гигиенический уход за волосами с использованием шампуней, содержащих пиритион цинка, позволяет контролировать появление перхоти и уменьшить зуд.
Лекарства и аптечные средства от перхоти
Препаратов в форме таблеток для уменьшения перхоти не существует. Лечение проводится с помощью специальных шампуней, описанных выше.
Как быстро избавиться от перхоти
Лечение предполагает длительное использование косметических и лечебных средств, поэтому быстро избавиться от перхоти не получится.
Как избавиться от перхоти народными средствами
Методы нетрадиционной медицины не имеют доказанной эффективности, их действие непредсказуемо, поэтому они не могут быть рекомендованы для лечения.
Прогноз. Профилактика
Полезные советы по уходу за волосами
Людям с жирным типом волос желательно регулярно мыть голову, а лучше — каждый день. Это позволит снизить вероятность возникновения перхоти. Также необходимо как можно реже использовать лаки, спреи, гели и другие средства для волос, так как они усиливают выделение кожного сала.
В рамках профилактики по возможности нужно избегать стрессовых состояний. Они негативно влияют не только на состояние волос и кожного покрова, но и весь организм. Также стоит обратить внимание на свой рацион: употреблять больше продуктов, содержащих цинк, полинасыщенные жиры и витамин B.